Les Avantages de l'atelier Prévient la descente d'organe dont la vessie Travail en prévention Mise en place par des exercices simples et efficaces Réduit les risques de diastase (séparation des grands droits) Donne des trucs pour l'immédiat après la naissance de bébé Travail la posture et la … Lire la suite about Atelier mon plancher pelvien
Atelier Mon plancher pelvien
Le plancher pelvien est une zone de muscles, de tendons et de ligaments très méconnues par la plupart des femmes avant de tomber enceinte. Souvent, avant l’accouchement, les femmes y accordent peu d’importance. Alors que cette région du corps éprouvera des changements drastiques et même … Lire la suite about Atelier Mon plancher pelvien