Le plancher pelvien et les muscles du périnée sont une zone peu connue avant d’entreprendre le grand projet de la maternité. Au Québec, et ce, même enceinte, on en entend peu parler. Et en suivi postnatal, si jamais une maman fait de l’incontinence urinaire, elle n’ose souvent même pas en parler. … Lire la suite about Atelier plancher pelvien
Atelier mon plancher pelvien!
Le plancher pelvien et les muscles du périnée sont une zone peu connue avant d'entreprendre le grand projet de la maternité. Au Québec, et ce, même enceinte, on en entend peu parlé. Et en suivi postnatal, si jamais une maman fait de l'incontinence urinaire, elle n'ose souvent même pas en parler. … Lire la suite about Atelier mon plancher pelvien!
Le plancher pelvien et la magie des hormones
Vous savez, pendant la grossesse, l’hormone qu’on appelle la relaxine permet à bébé de passer dans le bassin au moment de l’accouchement. Cette relaxine permet donc non seulement aux ligaments et tendons du bassin de relâcher, mais elle a aussi cet effet à tout le reste du corps … Lire la suite about Le plancher pelvien et la magie des hormones
Atelier plancher pelvien
Le plancher pelvien et les muscles du périnée sont une zone peu connue avant d’entreprendre le grand projet de la maternité. Au Québec, et ce, même enceinte, on en entend peu parlé. Et en suivi postnatal, si jamais une maman fait de l’incontinence urinaire, elle n’ose souvent même pas en parler. … Lire la suite about Atelier plancher pelvien
Atelier plancher pelvien
Le plancher pelvien et les muscles du périnée sont une zone peu connue avant d’entreprendre le grand projet de la maternité. Au Québec, et ce, même enceinte, on en entend peu parlé. Et en suivi postnatal, si jamais une maman fait de l’incontinence urinaire, elle n’ose souvent même pas en parler. … Lire la suite about Atelier plancher pelvien
Atelier mon plancher pelvien!
Le plancher pelvien et les muscles du périnée sont une zone peu connue avant d'entreprendre le grand projet de la maternité. Au Québec, et ce, même enceinte, on en entend peu parlé. Et en suivi postnatal, si jamais une maman fait de l'incontinence urinaire, elle n'ose souvent même pas en parler. … Lire la suite about Atelier mon plancher pelvien!
Atelier mon plancher pelvien
Les Avantages de l'atelier Prévient la descente d'organe dont la vessie Travail en prévention Mise en place par des exercices simples et efficaces Réduit les risques de diastase (séparation des grands droits) Donne des trucs pour l'immédiat après la naissance de bébé Travail la posture et la … Lire la suite about Atelier mon plancher pelvien
Atelier Mon plancher pelvien
Le plancher pelvien est une zone de muscles, de tendons et de ligaments très méconnues par la plupart des femmes avant de tomber enceinte. Souvent, avant l’accouchement, les femmes y accordent peu d’importance. Alors que cette région du corps éprouvera des changements drastiques et même … Lire la suite about Atelier Mon plancher pelvien