Offert pour les nouvelles mamans seulement. C’est un cours donné pour celles qui désirent travailler le cardio ; la perte de poids et la remise en forme. Le trajet est de 3,5 km débutant par une marche, nous alternerons avec différents exercices et du jogging! Pendant le cours, le renforcement … Lire la suite about Club poussette et Cie, volet Traîneau-poussette
Club poussette et Cie, volet Traîneau-poussette
Offert pour les nouvelles mamans seulement. C’est un cours donné pour celles qui désirent travailler le cardio ; la perte de poids et la remise en forme. Le trajet est de 3,5 km débutant par une marche, nous alternerons avec différents exercices et du jogging! Pendant le cours, le renforcement … Lire la suite about Club poussette et Cie, volet Traîneau-poussette
Mise en forme avec bébé
Le cours débutant toujours par une séance d'échauffement. Nous poursuivrons avec des exercices avec bébé tout au long du cours. À quelques moments, bébé fera aussi des exercices. Aussi bien en profitez pour qu'il s'amuse aussi En terminant avec des étirements et petite période de resourcement. On … Lire la suite about Mise en forme avec bébé
Club poussette et Cie, volet Traîneau-poussette
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Mise en forme avec bébé
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Mise en forme avec bébé
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