Extrêmement bénéfique pour te remettre d’un accouchement Après la naissance d’un enfant, il y a parfois des dommages collatéraux qui se sont fait au passage… Que ce soit par simple désir de sortir de chez soi et de vouloir ce mettre en forme, pour des descentes d’organes ou pour une diastase
Cours massage bébé
Extrêmement bénéfique pour bébé Aide au développement d’un lien d’attachement fort entre la mère et son enfant Amène la mère à mieux décoder son bébé Procure un moment privilégié de qualité avec son bébé Amène un sentiment de détente profonde pour bébé Augmente la sécurité émotive de
Cours abdo maman bébé
Extrêmement bénéfique pour te remettre d’un accouchement Après la naissance d’un enfant, il y a parfois des dommages collatéraux qui se sont fait au passage… Que ce soit par simple désir de sortir de chez soi et de vouloir ce mettre en forme, pour des descentes d’organes ou pour une diastase
Cours abdo maman bébé
Après la naissance d'un enfant, il y a parfois des dommages collatéraux qui se sont fait au passage… Que ce soit par simple désir de sortir de chez soi et de vouloir ce mettre en forme, pour des descentes d'organes ou pour une diastase (séparation des grands-droits de l'abdomen), ce cours
Cours yoga maman bébé
Il s’agit d’un cours de yoga en douceur, adapté pour les mères qui viennent d'accoucher. C'est l'occasion de vous offrir un moment pour vous détendre, pour revitaliser votre corps et pour prendre conscience de vos ressources intérieures. Bébé sera intégré de différentes manières à la pratique de
Atelier mon plancher pelvien!
Le plancher pelvien et les muscles du périnée sont une zone peu connue avant d'entreprendre le grand projet de la maternité. Au Québec, et ce, même enceinte, on en entend peu parlé. Et en suivi postnatal, si jamais une maman fait de l'incontinence urinaire, elle n'ose souvent même pas en parler.
Cours abdo maman bébé
Tu viens d’accoucher et tu ne sais pas par où commencer ta remise en forme? Ou tu as donné naissance il y a un bon moment déjà, mais là, tu t’aperçois qu’il serait temps de prendre soin de toi ? Le temps a filé et ton corps a changé, mais tu voudrais mettre des choses en place « te
Cours mise en forme avec bébé
Après l’accouchement, on voudrait toutes retrouver notre taille de « guêpe »! Malheureusement, ce n’est pas la réalité pour toutes les femmes. Nouvelle vie, nouvelle routine, nouvelles habitudes… On se décourage rien qu’en pensant à s’entraîner. On se comprend! C’est exactement la raison pour