Inspiré par la docteure Bernadette De Gasquet, ce cours est conçu pour les femmes enceintes et les nouvelles mamans désirant avoir l'heure juste sur les abdominaux, et avoir les bons outils pour prévenir la diastase (séparation) des «grands droits» («tablette de chocolat», ou «six packs»), … Lire la suite about Cours abdo bedaine
Cours yoga bédaine
Lors de la grossesse, plusieurs changements d’ordre physique et mental apparaissent chez la future maman. Le cours de yoga prénatal est donc conçu et adapté à cet effet dans la mesure où il permet de vivre harmonieusement toutes les étapes de la grossesse jusqu’à la naissance du bébé. Le cursus du … Lire la suite about Cours yoga bédaine
Cours yoga bédaine
Lors de la grossesse, plusieurs changements d'ordre physique et mental apparaissent chez la future maman. Le cours de yoga prénatal est donc conçu et adapté à cet effet dans la mesure où il permet de vivre harmonieusement toutes les étapes de la grossesse jusqu'à la naissance du bébé. Le cursus du … Lire la suite about Cours yoga bédaine