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Iles-des-moulins
Vieux-Terrebonne, Québec Canada
(514) 961-2650

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août 2018

Cours Club poussette et Cie, Volet Cardio

août 8 @ 1:00 pm - 2:00 pm
Extérieur, Iles-des-moulins
Vieux-Terrebonne, Québec Canada
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$115 10 tickets left

Offert pour les nouvelles mamans seulement. C’est un cours donné pour celles qui désirent travailler le cardio ; la perte de poids et la remise en forme. Le trajet est de 4.5 km débutant par une marche de 8 minutes. À chaque semaine, l’objectif est de faire le trajet en un temps record ! À la fin du cours, le renforcement musculaire est visé ; renforcir le tronc, travailler tous les muscles abdominaux, fessier et cuisse. Le parcours sera fera…

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Cours club poussette et Cie volet Tout en Un

août 14 @ 1:00 pm - 2:00 pm
Extérieur, Iles-des-moulins
Vieux-Terrebonne, Québec Canada
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$115 15 tickets left

Volet Tout en UN Super mélange de marche, cardio et remise en forme avec bébé ! En alternant marche et cardio, on obtient un cocktail parfait pour arrive à la perte de poids, rien de mieux pour bruler les graisses que d’aller chercher des variantes ! Puis, fort intéressant par son éventaille de choix d’exercice avec la remise en forme. Point de rencontre devant le centre, le cours est d’une durée d’une heure ! Session de 6 semaines Du mardi…

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septembre 2018

Club poussette et Cie, Volet marche

septembre 11 @ 11:00 am - 12:00 pm
Extérieur, Iles-des-moulins
Vieux-Terrebonne, Québec Canada
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$115 10 tickets left

Conçu pour les FEMMES ENCEINTES et les NOUVELLES MAMANS qui désirent prendre l’air, marcher et discuter avec d’autres mamans. APRÈS L’ACCOUCHEMENT, les muscles du PÉRINÉE, le plancher pelvien et les abdominaux ont besoin qu’on prennent soin d’eux. Ce COURS est PARFAIT pour celles qui désirent ce REMETTRE EN FORME, tout en RESPECTANT leur corps. Venez marcher à différente intensité pendant 60 minutes avec nous, à travers laquelle nous feront des exercices pour le périnée. La marche aura lieu à différents…

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