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Centre Pause Santé Maternité

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442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
(514) 961-2650 https://www.pausesantematernite.com/

janvier 2019

Cours massage bébé (0-6 mois)

14 janvier 2019 @ 11:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$135

Pour un cours chaleureux et convivial Laisse l'espace et la priorité aux bébés Chaque cours vous apprendrez de nouvelles manoeuvres en lien avec la matière vue Construit sur 5 rencontres d'une heure ET VOUS AVEZ UN SHOOTING PHOTO GRATUIT AU DERNIER COURS! Venez vivre l'expérience du massage bébé Session de 5 semaines Débute lundi 14 janvier De 11h à 12h Coût: 135$ +tx

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Cours mise en forme avec bébé

15 janvier 2019 @ 11:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$120

Extrêmement bénéfique Le cours débutant toujours par une séance d'échauffement, nous poursuivrons avec des exercices avec bébé tout au long du cours. À quelques moments, bébé fera aussi des exercices. Nous terminons avec des étirements et une petite période de ressourcement. Nous travaillerons à raffermir le périnée/plancher pelvien et les abdominaux correctement après la grossesse Effet d'entraînement motivant par le groupe (rien que des femmes en postnatal, comme vous!) Moment pour échanger entre femmes. Et sur place, durant le cours,…

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Atelier gestion douleur

24 janvier 2019 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $60

Les bénéfices de l'atelier Pour bien comprendre, nous allons nous permettre de tester ces méthodes ensemble: POINT DE PRESSION VISUALISATION PENSÉE POSITIVE REBOZO (écharpe mexicaine pour position de suspension) MASSAGES Ça vous donneras le maximum d'outils pour le jour J! Vous les aurez essayé, vous serez donc en mesure de les utiliser au moment opportun. Notre objectif: vous donner le maximum d'informations pour que vous soyez autonome. Jeudi 24 janvier 2019 De 18h30 à 20h30 Coût 35$ par personne ou…

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février 2019

Cours prénataux

6 février 2019 @ 7:00 pm - 9:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$175

Parfois, vous vous sentez prête à tout. Vous vous sentez forte et en pleine possession de vos moyens. D’autres fois… ouf! Vous vous dites: «j’ai un bébé dans mon ventre…»! Puis, une tonne de questions vous envahissent. Afin de bien vous préparer au jour « J », le Centre pause santé maternité vous offre des cours prénataux sur différentes formules. 4 rencontres de 2h00 en préparation à la naissance. À propos du cours: Petit groupe Cours intime et personnalisé Collation…

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Atelier gestion douleur

12 février 2019 @ 9:00 am - 11:00 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $60

Après avoir vu les femmes accoucher, entendu leurs paroles, senti leur angoisse, touché leur coeur... Nous nous sommes rendus compte que trop de questions continuaient de les hanter, et que c'était l'une des raisons qui les empêchaient de bien vivre leur expérience de naissance. Des sujets ONT BESOIN d'être éclaircis! Pour bien comprendre, nous allons nous permettre de tester ces méthodes ensemble: POINT DE PRESSION VISUALISATION PENSÉE POSITIVE REBOZO (écharpe mexicaine pour position de suspension) MASSAGES Notre objectif: vous donner…

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Atelier DME

18 février 2019 @ 9:30 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$50 – $80

Un atelier sur la DME: la Diversification menée par l'Enfant. Une méthode qui encourage bébé à manger de façon autonome ET sécuritaire! Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE Lundi le 18 février de 9h30 @ 11h30 Prix: 50$/personne ou 80$/couple

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Atelier langage signé bébé

20 février 2019 @ 9:30 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $50

Extrêmement bénéfique pour bébé Le langage des signes pour bébé permet de communiquer simplement et d'éviter les frustrations. Développe l'estime et la confiance en soi et stimule l'apprentissage du langage oral en y prenant une part active. Aide le développement intellectuel et émotionnel. Facilite la compréhension de ces premiers mots. Développe son autonomie. Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE Mercredi le 20 février 2019 @ 9:30-11:30 Coût: 35$/personne ou 50$/couple

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Atelier allaitement

25 février 2019 @ 1:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$45 – $70

Loin d’être le long fleuve tranquille qu’on nous promet et qu’on s’imagine, il s’apparente plutôt à du « cross country » pour bien des femmes. Et pourtant, ce n’est pas la volonté d’y arriver qui manque! Mais l’allaitement, ça peut être tellement capricieux! Et avouons-le, TOUT LE MONDE a son petit grain de sel à ajouter sur la manière dont il faudrait placer le bébé, le nombre de tétées par jour, la routine, l’âge auquel il faudrait arrêter d’allaiter, etc.…

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mars 2019

Cours prénataux

6 mars 2019 @ 7:00 pm - 9:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$175

Parfois, vous vous sentez prête à tout. Vous vous sentez forte et en pleine possession de vos moyens. D’autres fois… ouf! Vous vous dites: «j’ai un bébé dans mon ventre…»! Puis, une tonne de questions vous envahissent. Afin de bien vous préparer au jour « J », le Centre pause santé maternité vous offre des cours prénataux sur différentes formules. 4 rencontres de 2h00 en préparation à la naissance. À propos du cours: Petit groupe Cours intime et personnalisé Collation…

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Atelier les maladies qu’on ne veut pas

13 mars 2019 @ 10:00 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35

Dans la vie, on est entouré d’un monde de microbes. De bons, comme des mauvais… Il y a aussi les petites maladies courantes. Celles qui dérange et qu’on se remet vite. Puis, il y a celles que moi j’appelle VOL DE MORT. Celles qui, quand elles entrent dans la maison, on souhaite qu’elles ne fassent pas d’autres victimes… Comme la gast… ou le pied-main… Vous voyez ce que je veux dire!!? Alors Marisol, notre super Naturopathe a une tonne de…

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Cours yoga maman bébé

18 mars 2019 @ 1:00 pm - 2:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$120

Il s’agit d’un cours de yoga en douceur, adapté pour les mères qui viennent d'accoucher. C'est l'occasion de vous offrir un moment pour vous détendre, pour revitaliser votre corps et pour prendre conscience de vos ressources intérieures. Bébé sera intégré de différentes manières à la pratique de yoga, dans les postures et dans les exercices de respiration et de méditation. * Les bébés peuvent être en âge de se déplacer en rampant ou à quatre pattes, mais idéalement ne marchent…

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Atelier les petits problèmes de peau

20 mars 2019 @ 10:00 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35

Que ce soit pour une question d'acné du nourrisson, de jaunisse, de psoriasis ou d'eczema, on parle du foie! Alors ne pourquoi pas inclure les cures de nettoyage? Et oui, petit et grand, nous avons tous nos défis face à cette allié, le foie! Aussi bien s'en faire un ami en le traitant bien dignement! Mais comment faire? Par quoi commencer? Il y a tellement de produits sur le marché! C'est bon pour nos enfants? Et oui, tout un monde…

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Atelier plancher pelvien

21 mars 2019 @ 10:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35

Idéal pour la femme enceinte mais parfait pour la nouvelle maman D'actualité Bourré de conseils pratico-pratiques Simple à reproduire à la maison Pleins d'informations   Vous sortirez outillée et serez plus qu'heureuse d'avoir assistée à ce 2h bien garni d'informations à jour et en lien avec les réalités de notre culture québécoise. Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE Jeudi le 21 mars @ 10h-12h Tarif: 35$/personne

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Atelier gestion douleur

21 mars 2019 @ 1:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $60

Avantages de cet atelier Permet une meilleure confiance Calme les douleurs Diminue le stress Permet de faire des choix éclairés Augmente la satisfaction et la reconnaissance Donne des idées et des alternatives à la gestion de douleur Permet de vivre une expérience beaucoup plus satisfaisante Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE Jeudi le 21 mars @ 13h-15h Tarif: 35$/personne ou 60$/couple

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Atelier introduction aliments DME

25 mars 2019 @ 9:30 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$50 – $80

La Diversification Menée par l’Enfant (DME), ou Alimentation Autonome du Nourrisson, ou Baby-Led Weaning, ça vous dit quelque chose ? Il faut savoir que la plupart des bébés n’ont pas besoin de passer par les purées pour s’alimenter ! On peut leur donner des aliments normaux, comme ceux que nous mangeons, en taille et texture adaptée pour leur âge, et ce dès le début de leur alimentation. Toutefois, pour des questions de sécurité et d’apports nutritionnels, mieux vaut ne pas…

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avril 2019

Cours massage bambin (6 mois et +)

1 avril 2019 @ 9:30 am - 10:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$135

Le cours de massage pour bébé est enseigné à un petit groupe de mamans et leur bébé (5 maximum). On y voit des techniques de massage indien et suédois, et les mouvements sont aussi inspirés du yoga et des principes de réflexologie. À chaque cours, les mamans apprennent à masser une nouvelle partie du corps de bébé. De plus, une partie théorique-discussion entre mamans a lieu à tous les cours. On y parle de sujets comme les pleurs de bébé,…

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Cours massage bébé (0-6 mois)

1 avril 2019 @ 11:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$135

Les rencontres proposées vous permettront d’apprendre des techniques de massage pour bébé et de profiter d’un moment de relaxation et d’intimité avec votre bébé. Le massage, réalisé de façon quotidienne, aide à renforcer, soulager et détendre bébé. De plus, une belle place est accordée aux échanges, dans un climat respectueux et accueillant, afin de partager sur la vie avec ce poupon (pleurs, sommeil, mythes et croyances). Session de 5 semaines. Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE 5 lundis de…

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Yoga bedaine

1 avril 2019 @ 2:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$120

Le cours de yoga prénatal est enseigné à un petit groupe de futures mamans (5 maximum). Notre objectif est d'offrir aux futures mamans une pratique douce dans cette belle aventure que représente la grossesse. On y travaille la souplesse, l’équilibre et l’alignement du corps. On y voit également des trucs pour se détendre et se préparer à vivre l’accouchement. La pratique se fait à son propre rythme, dans le respect de son corps et de son esprit. À TERREBONNE Tous…

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Cours abdo bedaine

2 avril 2019 @ 9:00 am - 10:00 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$120

Cet atelier permet de corriger des mauvaises postures que l'on adopte sans même s'en rendre compte. Il permet de COMPRENDRE comment fonctionnent vos muscles abdominaux, comment vous devez bouger pour qu'ils vous rendent service. Vous ne vous remercierez jamais assez de vous être fait ce cadeau. Les deux choses essentielles à retenir sont: une bonne respiration et une bonne posture. Si vous n’avez pas une bonne posture, la respiration ne sera pas bonne! Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE Session…

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Atelier gestion douleur

4 avril 2019 @ 10:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $60

Permet une meilleure confiance Calme les douleurs Diminue le stress Permet de faire des choix éclairés Augmente la satisfaction et la reconnaissance Donne des idées et des alternatives à la gestion de douleur Permet de vivre une expérience beaucoup plus satisfaisante Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE Jeudi le 4 avril @ 10h-12h Tarif: 35$/personne ou 60$/couple

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Atelier formation RCR

5 avril 2019 @ 10:00 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$50

Lors de cet atelier, vous apprendrez les gestes à poser si un bébé ou un enfant vit une urgence vitale.  Vous verrez, entre autres, les manœuvres de réanimation cardiorespiratoire (RCR), la désobstruction des voies respiratoires en cas d’étouffement et un survol de l’utilisation d’un défibrillateur. Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE Vendredi le 5 avril 2019 @ 10h-11h30 Tarif: 50$/personne

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Cours prénataux semi-privé

6 avril 2019 @ 10:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$175

À propos du cours: Petit groupe (3 couples maximum) Cours intime et personnalisé Collation santé à chaque rencontre Cadeaux offerts tout au long de votre cours (couches, livrets, rabais, etc.) Participation GRATUITE à l'atelier de gestion de douleur Les cours sont donnés par des professionnelles de la périnatalité (doulas, marraines d'allaitement, sexologues, etc.). La matière est à jour et suit les dernières recommandations de la SOGC. Notre équipe travaille régulièrement avec les médecins et/ou sage-femme du secteur NOUS ÉMETTONS DES…

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Cours abdo maman bébé

9 avril 2019 @ 10:00 am - 11:00 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$120

Après la naissance d'un enfant, il y a parfois des dommages collatéraux qui se sont fait au passage… Que ce soit par simple désir de sortir de chez soi et de vouloir ce mettre en forme, pour des descentes d'organes ou pour une diastase (séparation des grands-droits de l'abdomen), ce cours répondra à tes attentes. Il n'est jamais trop tôt pour suivre ce cours et il n'est jamais trop tard non plus. Plus tôt il y aura une prise en…

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Troc tes trucs printemps-été!

13 avril 2019 @ 10:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$5

La chaleur arrive à grand pas. Es-tu prête à équiper tes cocos en maillots, shorts, robes, t-shirts, camisoles et tout le reste? Le 13 avril, viens échanger ou vendre tes vêtements, souliers, sandales etc. Gars, fille. 0-5 ans Je vous ferai en même temps découvrir le Kombucha, cette boisson si rafraichissante remplie de belles vertus. 5$ par personne incluant entrée et verre de kombucha (1).

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Atelier allaitement

17 avril 2019 @ 10:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$45 – $70

Loin d’être le long fleuve tranquille qu’on nous promet et qu’on s’imagine, il s’apparente plutôt à du « cross country » pour bien des femmes. Et pourtant, ce n’est pas la volonté d’y arriver qui manque! Mais l’allaitement, ça peut être tellement capricieux! Et avouons-le, TOUT LE MONDE a son petit grain de sel à ajouter sur la manière dont il faudrait placer le bébé, le nombre de tétées par jour, la routine, l’âge auquel il faudrait arrêter d’allaiter, etc. Trop…

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Atelier langage signé bébé

24 avril 2019 @ 1:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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Le langage des signes pour bébé permet de communiquer simplement et d'éviter les frustrations. Développe l'estime et la confiance en soi et stimule l'apprentissage du langage oral en y prenant une part active. Aide le développement intellectuel et émotionnel. Facilite la compréhension de ces premiers mots.  Développe son autonomie. Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE Mercredi 24 avril 2019 @13h-15h Tarif: 35$/personne ou 50$/couple

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mai 2019

Atelier gestion douleur

2 mai 2019 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $60

Permet une meilleure confiance Calme les douleurs Diminue le stress Permet de faire des choix éclairés Augmente la satisfaction et la reconnaissance Donne des idées et des alternatives à la gestion de douleur Permet de vivre une expérience beaucoup plus satisfaisante Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE Jeudi le 2 mai @ 18h30-20h30 Tarif: 35$/personne ou 60$/couple

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Atelier introduction aliments DME

6 mai 2019 @ 9:30 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$50 – $80

La Diversification Menée par l’Enfant (DME), ou Alimentation Autonome du Nourrisson, ou Baby-Led Weaning, ça vous dit quelque chose ? Il faut savoir que la plupart des bébés n’ont pas besoin de passer par les purées pour s’alimenter ! On peut leur donner des aliments normaux, comme ceux que nous mangeons, en taille et texture adaptée pour leur âge, et ce dès le début de leur alimentation. Toutefois, pour des questions de sécurité et d’apports nutritionnels, mieux vaut ne pas…

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Atelier allaitement

8 mai 2019 @ 10:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$45 – $70

Loin d’être le long fleuve tranquille qu’on nous promet et qu’on s’imagine, il s’apparente plutôt à du « cross country » pour bien des femmes. Et pourtant, ce n’est pas la volonté d’y arriver qui manque! Mais l’allaitement, ça peut être tellement capricieux! Et avouons-le, TOUT LE MONDE a son petit grain de sel à ajouter sur la manière dont il faudrait placer le bébé, le nombre de tétées par jour, la routine, l’âge auquel il faudrait arrêter d’allaiter, etc. Trop…

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Tente rouge – Accouchement

9 mai 2019 @ 1:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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Gratuit

La Tente Rouge propose un espace de parole féminin, chaleureux et confidentiel. C’est un espace-temps où tout peut se dire, où l’intime de la vie d’une femme est accueilli avec respect et bienveillance. En référence à l’ancienne tradition de regroupement des femmes dans un lieu qui leur est dédié, la Tente Rouge est un espace qui permet de renouer avec cette transmission de femme à femme. Ces traditions existent encore dans de nombreuses cultures, telle le ‘Moon Lodge’ des Amérindiennes…

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Cours prénataux semi-privé

9 mai 2019 @ 7:00 pm - 9:00 pm
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Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$175

À propos du cours: Petit groupe (3 couples maximum) Cours intime et personnalisé Collation santé à chaque rencontre Cadeaux offerts tout au long de votre cours (couches, livrets, rabais, etc.) Participation GRATUITE à l’atelier de gestion de douleur Les cours sont donnés par des professionnelles de la périnatalité (doulas, marraines d’allaitement, sexologues, etc.). La matière est à jour et suit les dernières recommandations de la SOGC. Notre équipe travaille régulièrement avec les médecins et/ou sage-femme du secteur NOUS ÉMETTONS DES…

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Cours massage bambin (6 mois et plus)

13 mai 2019 @ 9:30 am - 10:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$135

Le cours de massage pour bébé est enseigné à un petit groupe de mamans et leur bébé (5 maximum). On y voit des techniques de massage indien et suédois, et les mouvements sont aussi inspirés du yoga et des principes de réflexologie. À chaque cours, les mamans apprennent à masser une nouvelle partie du corps de bébé. De plus, une partie théorique-discussion entre mamans a lieu à tous les cours. On y parle de sujets comme les pleurs de bébé,…

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Cours massage bébé (0-6 mois)

13 mai 2019 @ 11:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$135

avril 1 @ 10:00 am - 11:00 am $135 Les rencontres proposées vous permettront d’apprendre des techniques de massage pour bébé et de profiter d’un moment de relaxation et d’intimité avec votre bébé. Le massage, réalisé de façon quotidienne, aide à renforcer, soulager et détendre bébé. De plus, une belle place est accordée aux échanges, dans un climat respectueux et accueillant, afin de partager sur la vie avec ce poupon (pleurs, sommeil, mythes et croyances). Au Centre pause santé maternité…

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Cours yoga maman bébé

13 mai 2019 @ 1:00 pm - 2:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$120

Il s’agit d’un cours de yoga en douceur, adapté pour les mères qui viennent d’accoucher. C’est l’occasion de vous offrir un moment pour vous détendre, pour revitaliser votre corps et pour prendre conscience de vos ressources intérieures. Bébé sera intégré de différentes manières à la pratique de yoga, dans les postures et dans les exercices de respiration et de méditation. * Les bébés peuvent être en âge de se déplacer en rampant ou à quatre pattes, mais idéalement ne marchent…

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Cours yoga bedaine

13 mai 2019 @ 2:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$120

Le cours de yoga prénatal est enseigné à un petit groupe de futures mamans (5 maximum). Notre objectif est d’offrir aux futures mamans une pratique douce dans cette belle aventure que représente la grossesse. On y travaille la souplesse, l’équilibre et l’alignement du corps. On y voit également des trucs pour se détendre et se préparer à vivre l’accouchement. La pratique se fait à son propre rythme, dans le respect de son corps et de son esprit. À TERREBONNE Tous…

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Cours abdo bedaine

14 mai 2019 @ 9:00 am - 10:00 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$120

Cet atelier permet de corriger des mauvaises postures que l’on adopte sans même s’en rendre compte. Il permet de COMPRENDRE comment fonctionnent vos muscles abdominaux, comment vous devez bouger pour qu’ils vous rendent service. Vous ne vous remercierez jamais assez de vous être fait ce cadeau. Les deux choses essentielles à retenir sont: une bonne respiration et une bonne posture. Si vous n’avez pas une bonne posture, la respiration ne sera pas bonne! Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE Session…

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Atelier langage signé bébé

15 mai 2019 @ 9:30 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$30 – $50

Extrêmement bénéfique pour bébé Le langage des signes pour bébé permet de communiquer simplement et d'éviter les frustrations. Développe l'estime et la confiance en soi et stimule l'apprentissage du langage oral en y prenant une part active. Aide le développement intellectuel et émotionnel. Facilite la compréhension de ces premiers mots.  Développe son autonomie. Au Centre pause santé maternité À Terrebonne Le mercredi 15 mai 2019 @ 9h30 à 11h30 Tarif: 30$ par personne ou 50$ par couple

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Atelier formation RCR

24 mai 2019 @ 10:00 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$50

Lors de cet atelier, vous apprendrez les gestes à poser si un bébé ou un enfant vit une urgence vitale.  Vous verrez, entre autres, les manœuvres de réanimation cardiorespiratoire (RCR), la désobstruction des voies respiratoires en cas d’étouffement et un survol de l’utilisation d’un défibrillateur. Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE 24 mai 2019 @10h-11h30 Tarif: 50$/personne

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juin 2019

Cours prénataux semi-privé

6 juin 2019 @ 7:00 pm - 9:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$175

À propos du cours: Petit groupe (3 couples maximum) Cours intime et personnalisé Collation santé à chaque rencontre Cadeaux offerts tout au long de votre cours (couches, livrets, rabais, etc.) Participation GRATUITE à l’atelier de gestion de douleur Les cours sont donnés par des professionnelles de la périnatalité (doulas, marraines d’allaitement, sexologues, etc.). La matière est à jour et suit les dernières recommandations de la SOGC. Notre équipe travaille régulièrement avec les médecins et/ou sage-femme du secteur NOUS ÉMETTONS DES…

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Formation RCR

14 juin 2019 @ 10:00 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$50

Lors de cet atelier, vous apprendrez les gestes à poser si un bébé ou un enfant vit une urgence vitale.  Vous verrez, entre autres, les manœuvres de réanimation cardiorespiratoire (RCR), la désobstruction des voies respiratoires en cas d’étouffement et un survol de l’utilisation d’un défibrillateur. Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE 14 juin 2019 @10h-11h30 Tarif: 50$/personne

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Atelier gestion douleur

14 juin 2019 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $60

Permet une meilleure confiance Calme les douleurs Diminue le stress Permet de faire des choix éclairés Augmente la satisfaction et la reconnaissance Donne des idées et des alternatives à la gestion de douleur Permet de vivre une expérience beaucoup plus satisfaisante Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE Vendredi le 14 juin 2019 @ 18h30-20h30 Tarif: 35$/personne ou 60$/couple

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Atelier introduction DME en ligne

18 juin 2019 @ 9:30 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$50 – $80

Atelier offert EN LIGNE! La Diversification Menée par l’Enfant (DME), ou Alimentation Autonome du Nourrisson, ou Baby-Led Weaning, ça vous dit quelque chose ? Il faut savoir que la plupart des bébés n’ont pas besoin de passer par les purées pour s’alimenter ! On peut leur donner des aliments normaux, comme ceux que nous mangeons, en taille et texture adaptée pour leur âge, et ce dès le début de leur alimentation. Toutefois, pour des questions de sécurité et d’apports nutritionnels,…

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Atelier Spinning Babies semi-privé

27 juin 2019 @ 6:30 pm - 9:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$175

Durant cet atelier de 3 heures, vous découvrirez la physiologie de la grossesse et des techniques de détente et de confort durant la grossesse. Vous apprendrez à repérer la position de votre bébé dans votre ventre et des techniques qui permettront au bébé de mieux se positionner pour sa naissance. Finalement, vous découvrirez des techniques que la personne qui vous accompagne pourra utiliser durant le travail pour vous soulager et favoriser une meilleure position pour vous et votre bébé à…

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juillet 2019

Atelier introduction DME en ligne

3 juillet 2019 @ 2:00 pm - 4:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$50 – $80

Atelier offert EN LIGNE! La Diversification Menée par l’Enfant (DME), ou Alimentation Autonome du Nourrisson, ou Baby-Led Weaning, ça vous dit quelque chose ? Il faut savoir que la plupart des bébés n’ont pas besoin de passer par les purées pour s’alimenter ! On peut leur donner des aliments normaux, comme ceux que nous mangeons, en taille et texture adaptée pour leur âge, et ce dès le début de leur alimentation. Toutefois, pour des questions de sécurité et d’apports nutritionnels,…

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Atelier allaitement, 10 juillet

10 juillet 2019 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$45 – $80

Pourquoi participer à cet atelier: Vous allez rencontrer d'autres mamans et futures mamans qui ont les mêmes préoccupations que vous; Vous aurez l'occasion de poser tes questions, devant le groupe ou en privé après l'atelier; Nous allons DÉMYSTIFIER les problèmes qui peuvent faire peur, et ainsi vous RASSURER : Mastite Engorgement Canal lactifère bouché Muguet Gerçures, crevasses Montée de lait… Mercredi 10 juillet De 18h30 à 20h30 Coût 45$ par personne ou 80$ pour couple

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Atelier gestion douleur

11 juillet 2019 @ 11:00 am - 5:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$45 – $80

Pour bien comprendre, nous allons nous permettre de tester ces méthodes ensemble: POINT DE PRESSION VISUALISATION PENSÉE POSITIVE REBOZO (écharpe mexicaine pour position de suspension) MASSAGES Ça vous donneras le maximum d'outils pour le jour J! Vous les aurez essayé, vous serez donc en mesure de les utiliser au moment opportun. Notre objectif: vous donner le maximum d'informations pour que vous soyez autonome. Jeudi 11 juillet De 10h à midi Coût: 45$ par personne ou 80$ par couple

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Atelier introduction aliments DME

22 juillet 2019 @ 9:30 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$50 – $80

La Diversification Menée par l’Enfant (DME), ou Alimentation Autonome du Nourrisson, ou Baby-Led Weaning, ça vous dit quelque chose ? Il faut savoir que la plupart des bébés n’ont pas besoin de passer par les purées pour s’alimenter ! On peut leur donner des aliments normaux, comme ceux que nous mangeons, en taille et texture adaptée pour leur âge, et ce dès le début de leur alimentation. Toutefois, pour des questions de sécurité et d’apports nutritionnels, mieux vaut ne pas…

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août 2019

Atelier langage des signes

13 août 2019 @ 9:30 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$30 – $50

Le langage des signes pour bébé est un langage de transition qui permet d’utiliser des gestes pour illustrer des mots courants (manger, fini, dormir…). L’utilisation des signes peut être utile pour les parents qui souhaitent faciliter la communication avec leur bébé de 6 mois à 24 mois, soit avant qu’il parle et au début de l’apprentissage de la parole. Durant cette période, bébé comprend plusieurs mots, mais n’est pas en mesure de les dire, ce qui peut être frustrant. Il…

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Atelier allaitement

27 août 2019 @ 1:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$45 – $80

Pourquoi participer à cet atelier: Vous allez rencontrer d'autres mamans et futures mamans qui ont les mêmes préoccupations que vous; Vous aurez l'occasion de poser tes questions, devant le groupe ou en privé après l'atelier; Nous allons DÉMYSTIFIER les problèmes qui peuvent faire peur, et ainsi vous RASSURER : Mastite Engorgement Canal lactifère bouché Muguet Gerçures, crevasses Montée de lait Puis, COMPRENDRE... Comment placer bébé au sein pour éviter les problèmes ci-dessus Comment savoir si votre bébé a assez bu…

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septembre 2019

Cours prénataux, semi-privé septembre 2019

5 septembre 2019 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$200

Cours prénataux semi-privé Petit groupe (3 couples maximum) Cours intime et personnalisé Collation santé à chaque rencontre Cadeaux offerts tout au long de votre cours (couches, livrets, rabais, etc.) Participation GRATUITE à l'atelier de gestion de douleur Les cours sont donnés par des professionnelles de la périnatalité (doulas, marraines d'allaitement, sexologues, etc.). La matière est à jour et suit les dernières recommandations de la SOGC. Notre équipe travaille régulièrement avec les médecins et/ou sage-femme du secteur NOUS ÉMETTONS DES REÇUS…

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Tente rouge, le postnatal

13 septembre 2019 @ 1:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
Gratuit

La Tente Rouge propose un espace de parole féminin, chaleureux et confidentiel. C’est un espace-temps où tout peut se dire, où l’intime de la vie d’une femme est accueilli avec respect et bienveillance. En référence à l’ancienne tradition de regroupement des femmes dans un lieu qui leur est dédié, la Tente Rouge est un espace qui permet de renouer avec cette transmission de femme à femme. Ces traditions existent encore dans de nombreuses cultures, telle le ‘Moon Lodge’ des Amérindiennes…

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Atelier spinning babies

16 septembre 2019 @ 6:30 pm - 9:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$175

Durant cet atelier de 3 heures, vous découvrirez la physiologie de la grossesse et des techniques de détente et de confort durant la grossesse. Vous apprendrez à repérer la position de votre bébé dans votre ventre et des techniques qui permettront au bébé de mieux se positionner pour sa naissance. Finalement, vous découvrirez des techniques que la personne qui vous accompagne pourra utiliser durant le travail pour vous soulager et favoriser une meilleure position pour vous et votre bébé à…

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Atelier gestion douleur

17 septembre 2019 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$45 – $80

Pour bien comprendre, nous allons nous permettre de tester ces méthodes ensemble: POINT DE PRESSION VISUALISATION PENSÉE POSITIVE REBOZO (écharpe mexicaine pour position de suspension) MASSAGES Ça vous donneras le maximum d'outils pour le jour J! Vous les aurez essayé, vous serez donc en mesure de les utiliser au moment opportun. Notre objectif: vous donner le maximum d'informations pour que vous soyez autonome. Mardi le 17 septembre De 18h30 à 20h30 Coût: 45$ par personne ou 80$ par couple (ou…

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Cours mise en forme avec bébé

18 septembre 2019 @ 10:00 am - 11:00 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$120

Le cours débutant toujours par une séance d'échauffement, nous poursuivrons avec des exercices avec bébé tout au long du cours. À quelques moments, bébé fera aussi des exercices. Nous terminons avec des étirements et une petite période de ressourcement. Nous travaillerons à raffermir le périnée/plancher pelvien et les abdominaux correctement après la grossesse Effet d'entraînement motivant par le groupe (rien que des femmes en postnatal, comme vous!) Moment pour échanger entre femmes. Et sur place, durant le cours, nous pourrons…

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Atelier gestion douleur

19 septembre 2019 @ 1:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$45 – $80

Pour bien comprendre, nous allons nous permettre de tester ces méthodes ensemble: POINT DE PRESSION VISUALISATION PENSÉE POSITIVE REBOZO (écharpe mexicaine pour position de suspension) MASSAGES Ça vous donneras le maximum d’outils pour le jour J! Vous les aurez essayé, vous serez donc en mesure de les utiliser au moment opportun. Notre objectif: vous donner le maximum d’informations pour que vous soyez autonome. Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE 19 septembre 2019 @ 13h-15h Coût: 45$ par personne ou…

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Atelier mon plancher pelvien

23 septembre 2019 @ 10:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$55

Idéal pour la femme enceinte mais parfait pour la nouvelle maman D'actualité Bourré de conseils pratico-pratiques Simple à reproduire à la maison Pleins d'informations Vous sortirez outillée et serez plus qu'heureuse d'avoir assistée à ce 2h bien garni d'informations à jour et en lien avec les réalités de notre culture québécoise. Atelier de 2h Lundi le 23 septembre De 10h à midi Coût : 55$ par personne

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Atelier RCR

24 septembre 2019 @ 9:30 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$50

Lors de cet atelier, vous apprendrez les gestes à poser si un bébé ou un enfant vit une urgence vitale.  Vous verrez, entre autres, les manœuvres de réanimation cardiorespiratoire (RCR), la désobstruction des voies respiratoires en cas d’étouffement et un survol de l’utilisation d’un défibrillateur. Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE 24 septembre 2019 @9h30-11h30 Prix: 50$/personne

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Atelier allaitement

24 septembre 2019 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$45 – $80

Vous allez rencontrer d'autres mamans et futures mamans qui ont les mêmes préoccupations que vous; Vous aurez l'occasion de poser tes questions, devant le groupe ou en privé après l'atelier; Nous allons DÉMYSTIFIER les problèmes qui peuvent faire peur, et ainsi vous RASSURER : Mastite Engorgement Canal lactifère bouché Muguet Gerçures, crevasses Montée de lait Puis, COMPRENDRE... Comment placer bébé au sein pour éviter les problèmes ci-dessus Comment savoir si votre bébé a assez bu Comment savoir si vous avez…

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octobre 2019

Cours prénataux semi-privé, octobre 2019

3 octobre 2019 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$200

Cours prénataux semi-privé Petit groupe (3 couples maximum) Cours intime et personnalisé Collation santé à chaque rencontre Cadeaux offerts tout au long de votre cours (couches, livrets, rabais, etc.) Participation GRATUITE à l’atelier de gestion de douleur Les cours sont donnés par des professionnelles de la périnatalité (doulas, marraines d’allaitement, sexologues, etc.). La matière est à jour et suit les dernières recommandations de la SOGC. Notre équipe travaille régulièrement avec les médecins et/ou sage-femme du secteur NOUS ÉMETTONS DES REÇUS…

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Atelier Spinning babies

7 octobre 2019 @ 6:30 pm - 9:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$175

Durant cet atelier de 3 heures, vous découvrirez la physiologie de la grossesse et des techniques de détente et de confort durant la grossesse. Vous apprendrez à repérer la position de votre bébé dans votre ventre et des techniques qui permettront au bébé de mieux se positionner pour sa naissance. Finalement, vous découvrirez des techniques que la personne qui vous accompagne pourra utiliser durant le travail pour vous soulager et favoriser une meilleure position pour vous et votre bébé à…

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Tente rouge, L’Accouchement

11 octobre 2019 @ 1:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
Gratuit

La Tente Rouge propose un espace de parole féminin, chaleureux et confidentiel. C’est un espace-temps où tout peut se dire, où l’intime de la vie d’une femme est accueilli avec respect et bienveillance. En référence à l’ancienne tradition de regroupement des femmes dans un lieu qui leur est dédié, la Tente Rouge est un espace qui permet de renouer avec cette transmission de femme à femme. Ces traditions existent encore dans de nombreuses cultures, telle le ‘Moon Lodge’ des Amérindiennes…

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Atelier introduction des aliments DME

21 octobre 2019 @ 9:30 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$50 – $80

La Diversification Menée par l’Enfant (DME), ou Alimentation Autonome du Nourrisson, ou Baby-Led Weaning, ça vous dit quelque chose ? Il faut savoir que la plupart des bébés n’ont pas besoin de passer par les purées pour s’alimenter ! On peut leur donner des aliments normaux, comme ceux que nous mangeons, en taille et texture adaptée pour leur âge, et ce dès le début de leur alimentation. Toutefois, pour des questions de sécurité et d’apports nutritionnels, mieux vaut ne pas…

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Atelier gestion douleur

21 octobre 2019 @ 1:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$45 – $80

Pour bien comprendre, nous allons nous permettre de tester ces méthodes ensemble: POINT DE PRESSION VISUALISATION PENSÉE POSITIVE REBOZO (écharpe mexicaine pour position de suspension) MASSAGES Ça vous donneras le maximum d’outils pour le jour J! Vous les aurez essayé, vous serez donc en mesure de les utiliser au moment opportun. Notre objectif: vous donner le maximum d’informations pour que vous soyez autonome. Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE Le 21 octobre 2019 De 13h à 15h Coût: 45$…

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Atelier spinning babies

21 octobre 2019 @ 6:30 pm - 9:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$175

Durant cet atelier de 3 heures, vous découvrirez la physiologie de la grossesse et des techniques de détente et de confort durant la grossesse. Vous apprendrez à repérer la position de votre bébé dans votre ventre et des techniques qui permettront au bébé de mieux se positionner pour sa naissance. Finalement, vous découvrirez des techniques que la personne qui vous accompagne pourra utiliser durant le travail pour vous soulager et favoriser une meilleure position pour vous et votre bébé à…

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Atelier psychologie périnatale

26 octobre 2019 @ 10:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$45 – $80

Cet atelier a pour but de vous transmettre les connaissances scientifiques sur les façons dont le fœtus et le nouveau-né captent leur environnement et sur leurs besoins affectifs durant leur vie intra-utérine et leurs premiers moments de vie tout court. Ainsi, vous serez outillés pour favoriser le bon développement affectif et neurologique de votre enfant, et même, de l’adulte qu’il deviendra. Vous êtes invités à venir dès le tout début de la grossesse et même avant si vous le désirez!…

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Cours abdo bedaine

30 octobre 2019 @ 2:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$120

Il permet de corriger des mauvaises postures que l'on adopte sans même s'en rendre compte. Il permet de COMPRENDRE comment fonctionnent vos muscles abdominaux, comment vous devez bouger pour qu'ils vous rendent service. Vous ne vous remercierez jamais assez de vous être fait ce cadeau. Les deux choses essentielles à retenir sont: une bonne respiration et une bonne posture. Si vous n’avez pas une bonne posture, la respiration ne sera pas bonne! Session de 6 semaines Date: 30 octobre, 6-13-20-27…

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novembre 2019

Cours prénataux semi-privé

2 novembre 2019 @ 10:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$200

Cours prénataux semi-privé Petit groupe (3 couples maximum) Cours intime et personnalisé Collation santé à chaque rencontre Cadeaux offerts tout au long de votre cours (couches, livrets, rabais, etc.) Participation GRATUITE à l’atelier de gestion de douleur Les cours sont donnés par des professionnelles de la périnatalité (doulas, marraines d’allaitement, sexologues, etc.). La matière est à jour et suit les dernières recommandations de la SOGC. Notre équipe travaille régulièrement avec les médecins et/ou sage-femme du secteur NOUS ÉMETTONS DES REÇUS…

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Atelier RCR

5 novembre 2019 @ 9:30 am - 11:00 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$50

Lors de cet atelier, vous apprendrez les gestes à poser si un bébé ou un enfant vit une urgence vitale.  Vous verrez, entre autres, les manœuvres de réanimation cardiorespiratoire (RCR), la désobstruction des voies respiratoires en cas d’étouffement et un survol de l’utilisation d’un défibrillateur. Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE 5 novembre 2019 @9h30-11h Prix: 50$/personne

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Cours massage bébé (0-9 mois)

7 novembre 2019 @ 9:30 am - 10:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$150

Les rencontres proposées vous permettront d’apprendre des techniques de massage pour bébé et de profiter d’un moment de relaxation et d’intimité avec votre bébé. Le massage, réalisé de façon quotidienne, aide à renforcer, soulager et détendre bébé. De plus, une belle place est accordée aux échanges, dans un climat respectueux et accueillant, afin de partager sur la vie avec ce poupon (pleurs, sommeil, mythes et croyances). Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE Session de 5 semaines Dès le jeudi…

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Atelier Spinning Babies

18 novembre 2019 @ 6:30 pm - 9:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$175

Durant cet atelier de 3 heures, vous découvrirez la physiologie de la grossesse et des techniques de détente et de confort durant la grossesse. Vous apprendrez à repérer la position de votre bébé dans votre ventre et des techniques qui permettront au bébé de mieux se positionner pour sa naissance. Finalement, vous découvrirez des techniques que la personne qui vous accompagne pourra utiliser durant le travail pour vous soulager et favoriser une meilleure position pour vous et votre bébé à…

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Atelier allaitement

19 novembre 2019 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$45 – $80

Pourquoi participer à cet atelier: Pour, COMPRENDRE… Comment placer bébé au sein pour éviter les problèmes ci-dessus Comment savoir si votre bébé a assez bu Comment savoir si vous avez assez de lait Comment se fait-il que votre bébé perd du poids en sortant de l’hôpital Vous aurez la chance de VOIR l’allaitement grâce à un vidéo génial. Et vous pourrez oublier la culpabilité d’observer la dame qui allaite à vos côtés dans le métro, pour savoir comment elle fait…

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Tente rouge : l’allaitement

22 novembre 2019 @ 1:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
Gratuit

Tente rouge sujet : L’allaitement Vendredi 22 novembre, De 13h à 15h

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Tente rouge – Le postnatal

22 novembre 2019 @ 1:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
Gratuit

La Tente Rouge propose un espace de parole féminin, chaleureux et confidentiel. C’est un espace-temps où tout peut se dire, où l’intime de la vie d’une femme est accueilli avec respect et bienveillance. En référence à l’ancienne tradition de regroupement des femmes dans un lieu qui leur est dédié, la Tente Rouge est un espace qui permet de renouer avec cette transmission de femme à femme. Ces traditions existent encore dans de nombreuses cultures, telle le ‘Moon Lodge’ des Amérindiennes…

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décembre 2019

Atelier introduction des aliments DME

2 décembre 2019 @ 9:30 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$50 – $80

La Diversification Menée par l’Enfant (DME), ou Alimentation Autonome du Nourrisson, ou Baby-Led Weaning, ça vous dit quelque chose ? Il faut savoir que la plupart des bébés n’ont pas besoin de passer par les purées pour s’alimenter ! On peut leur donner des aliments normaux, comme ceux que nous mangeons, en taille et texture adaptée pour leur âge, et ce dès le début de leur alimentation. Toutefois, pour des questions de sécurité et d’apports nutritionnels, mieux vaut ne pas…

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Atelier psychologie périnatale

3 décembre 2019 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$45

Cet atelier a pour but de vous transmettre les connaissances scientifiques sur les façons dont le fœtus et le nouveau-né captent leur environnement et sur leurs besoins affectifs durant leur vie intra-utérine et leurs premiers moments de vie tout court. Ainsi, vous serez outillés pour favoriser le bon développement affectif et neurologique de votre enfant, et même, de l’adulte qu’il deviendra. Vous êtes invités à venir dès le tout début de la grossesse et même avant si vous le désirez!…

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Atelier langage signé bébé

4 décembre 2019 @ 9:30 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$30 – $50

Le langage des signes pour bébé est un langage de transition qui permet d’utiliser des gestes pour illustrer des mots courants (manger, fini, dormir…). L’utilisation des signes peut être utile pour les parents qui souhaitent faciliter la communication avec leur bébé de 6 mois à 24 mois, soit avant qu’il parle et au début de l’apprentissage de la parole. Durant cette période, bébé comprend plusieurs mots, mais n’est pas en mesure de les dire, ce qui peut être frustrant. Il…

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Tente rouge: L’Accouchement

6 décembre 2019 @ 1:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
Gratuit

La Tente Rouge propose un espace de parole féminin, chaleureux et confidentiel. C’est un espace-temps où tout peut se dire, où l’intime de la vie d’une femme est accueilli avec respect et bienveillance. En référence à l’ancienne tradition de regroupement des femmes dans un lieu qui leur est dédié, la Tente Rouge est un espace qui permet de renouer avec cette transmission de femme à femme. Ces traditions existent encore dans de nombreuses cultures, telle le ‘Moon Lodge’ des Amérindiennes…

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Atelier gestion douleur

10 décembre 2019 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$45 – $80

Pour bien comprendre, nous allons nous permettre de tester ces méthodes ensemble: POINT DE PRESSION VISUALISATION PENSÉE POSITIVE REBOZO (écharpe mexicaine pour position de suspension) MASSAGES Ça vous donneras le maximum d’outils pour le jour J! Vous les aurez essayé, vous serez donc en mesure de les utiliser au moment opportun. Notre objectif: vous donner le maximum d’informations pour que vous soyez autonome. Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE 10 décembre 2019 @ 18h30-20h30 Coût: 45$ par personne ou…

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Atelier allaitement

11 décembre 2019 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$45 – $80

Pourquoi participer à cet atelier: Vous allez rencontrer d’autres mamans et futures mamans qui ont les mêmes préoccupations que vous; Vous aurez l’occasion de poser tes questions, devant le groupe ou en privé après l’atelier; Nous allons DÉMYSTIFIER les problèmes qui peuvent faire peur, et ainsi vous RASSURER : Mastite Engorgement Canal lactifère bouché Muguet Gerçures, crevasses Montée de lait Etc.! Atelier de 2h Mercredi 11 décembre 2019 De 18h30 à 20h30 Coût: 45$ par personne ou 80$ par couple

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Cours prénataux semi-privé

12 décembre 2019 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$200

Cours prénataux semi-privé Petit groupe (3 couples maximum) Cours intime et personnalisé Collation santé à chaque rencontre Cadeaux offerts tout au long de votre cours (couches, livrets, rabais, etc.) Participation GRATUITE à l’atelier de gestion de douleur Les cours sont donnés par des professionnelles de la périnatalité (doulas, marraines d’allaitement, sexologues, etc.). La matière est à jour et suit les dernières recommandations de la SOGC. Notre équipe travaille régulièrement avec les médecins et/ou sage-femme du secteur NOUS ÉMETTONS DES REÇUS…

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Formation RCR

16 décembre 2019 @ 9:30 am - 11:00 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$50

L'apprentissage de ces méthodes peut faire la différence pour la vie de vos enfants Lors de cet atelier, vous apprendrez les gestes à poser si un bébé ou un enfant vit une urgence vitale. Vous verrez, entre autres, les manœuvres de réanimation cardiorespiratoire (RCR), la désobstruction des voies respiratoires en cas d’étouffement et un survol de l’utilisation d’un défibrillateur.   Lundi le 16 décembre 2019 De 9h30 à 11h Coût: 50$ par personne

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Atelier mon plancher pelvien

16 décembre 2019 @ 10:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$55

Extrêmement bénéfique Idéal pour la femme enceinte mais parfait pour la nouvelle maman D’actualité Bourré de conseils pratico-pratiques Simple à reproduire à la maison Pleins d’informations Vous sortirez outillée et serez plus qu’heureuse d’avoir assistée à ce 2h bien garni d’informations à jour et en lien avec les réalités de notre culture québécoise. Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE 16 décembre 2019 De 10h à midi Coût: 55$

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janvier 2020

Cours massage bébé

janvier 7 @ 9:30 am - 10:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$150

Extrêmement bénéfique pour bébé Aide au développement d’un lien d’attachement fort entre la mère et son enfant Amène la mère à mieux décoder son bébé Procure un moment privilégié de qualité avec son bébé Amène un sentiment de détente profonde pour bébé Augmente la sécurité émotive de bébé Favorise une amélioration du cycle de sommeil Favorise un bon développement physique Amène une meilleure capacité de se calmer (autorégulation) Peut soulager certaines douleurs (maux d’estomac, constipation, douleurs liées à la croissance,…

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Atelier gestion douleur

janvier 7 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
$45 – $80

Pour bien comprendre, nous allons nous permettre de tester ces méthodes ensemble: POINT DE PRESSION VISUALISATION PENSÉE POSITIVE REBOZO (écharpe mexicaine pour position de suspension) MASSAGES Ça vous donneras le maximum d’outils pour le jour J! Vous les aurez essayé, vous serez donc en mesure de les utiliser au moment opportun. Notre objectif: vous donner le maximum d’informations pour que vous soyez autonome. Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE Le 7 janvier 2020 @18h30-20h30 Coût: 45$ par personne ou…

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Cours abdo bedaine

janvier 15 @ 1:00 pm - 2:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$120

Il permet de corriger des mauvaises postures que l’on adopte sans même s’en rendre compte. Il permet de COMPRENDRE comment fonctionnent vos muscles abdominaux, comment vous devez bouger pour qu’ils vous rendent service. Vous ne vous remercierez jamais assez de vous être fait ce cadeau. Les deux choses essentielles à retenir sont: une bonne respiration et une bonne posture. Si vous n’avez pas une bonne posture, la respiration ne sera pas bonne! Session de 6 semaines Date: 15 janvier au…

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Capucin, tu changes nos vies!

janvier 17 @ 10:00 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$10 – $20

Connais-tu les produits homéopathique Capucin? Ça changer ma vie! Moi qui faisait des bronchites à répétition, c'est à la boutique mère hélène, qu'en tendant l'oreille, j'ai vite compris que sa petite bouteille à pouch pouch changerait ma vie! Oui, oui! Maintenant c'est FINI! Cette game de produit homéopathique peuvent être pris enceinte, en allaitant, pour bébé, bambin et enfant… et pour nous les grands! Ils traitent rhume, toux, maux de gorge, d'oreille, de ventre, de toutes! Pis ça marche!! Quels…

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Tente rouge – Le postnatal

janvier 17 @ 1:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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Gratuit

La Tente Rouge propose un espace de parole féminin, chaleureux et confidentiel. C’est un espace-temps où tout peut se dire, où l’intime de la vie d’une femme est accueilli avec respect et bienveillance. En référence à l’ancienne tradition de regroupement des femmes dans un lieu qui leur est dédié, la Tente Rouge est un espace qui permet de renouer avec cette transmission de femme à femme. Ces traditions existent encore dans de nombreuses cultures, telle le ‘Moon Lodge’ des Amérindiennes…

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Cours prénataux semi-privé

janvier 18 @ 10:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$240

Cours prénataux semi-privé Petit groupe (3 couples maximum) Cours intime et personnalisé Collation santé à chaque rencontre Cadeaux offerts tout au long de votre cours (couches, livrets, rabais, etc.) Participation GRATUITE à l’atelier de gestion de douleur Les cours sont donnés par des professionnelles de la périnatalité (doulas, marraines d’allaitement, sexologues, etc.). La matière est à jour et suit les dernières recommandations de la SOGC. Notre équipe travaille régulièrement avec les médecins et/ou sage-femme du secteur NOUS ÉMETTONS DES REÇUS…

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Atelier RCR

janvier 21 @ 10:00 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$50

L’apprentissage de ces méthodes peut faire la différence pour la vie de vos enfants. Lors de cet atelier, vous apprendrez les gestes à poser si un bébé ou un enfant vit une urgence vitale. Vous verrez, entre autres, les manœuvres de réanimation cardiorespiratoire (RCR), la désobstruction des voies respiratoires en cas d’étouffement et un survol de l’utilisation d’un défibrillateur. Mardi le 21 janvier 2020 de 10h à 11:30 Coût: 50$ par personne

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Atelier allaitement

janvier 21 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$45 – $80

Pourquoi participer à cet atelier: Pour COMPRENDRE… Comment placer bébé au sein pour éviter les problèmes ci-dessus Comment savoir si votre bébé a assez bu Comment savoir si vous avez assez de lait Comment se fait-il que votre bébé perd du poids en sortant de l’hôpital Vous aurez la chance de VOIR l’allaitement grâce à un vidéo génial. Et vous pourrez oublier la culpabilité d’observer la dame qui allaite à vos côtés dans le métro, pour savoir comment elle fait…

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Cours massage bébé

janvier 22 @ 9:30 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$150

Extrêmement bénéfique pour bébé Aide au développement d’un lien d’attachement fort entre la mère et son enfant Amène la mère à mieux décoder son bébé Procure un moment privilégié de qualité avec son bébé Amène un sentiment de détente profonde pour bébé Augmente la sécurité émotive de bébé Favorise une amélioration du cycle de sommeil Favorise un bon développement physique Amène une meilleure capacité de se calmer (autorégulation) Peut soulager certaines douleurs (maux d’estomac, constipation, douleurs liées à la croissance,…

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Atelier gestion de douleur

janvier 23 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$45 – $80

Les bénéfices de l'atelier Pour bien comprendre, nous allons nous permettre de tester ces méthodes ensemble: POINT DE PRESSION VISUALISATION PENSÉE POSITIVE REBOZO (écharpe mexicaine pour position de suspension) MASSAGES Ça vous donneras le maximum d'outils pour le jour J! Vous les aurez essayé, vous serez donc en mesure de les utiliser au moment opportun. Notre objectif: vous donner le maximum d'informations pour que vous soyez autonome. Jeudi 23 janvier 2020 De 18h30 à 20h30 Coût: 45$ par personne ou…

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Atelier gestion douleur

janvier 23 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$45 – $80

Les bénéfices de l’atelier Pour bien comprendre, nous allons nous permettre de tester ces méthodes ensemble: POINT DE PRESSION VISUALISATION PENSÉE POSITIVE REBOZO (écharpe mexicaine pour position de suspension) MASSAGES Ça vous donnera le maximum d’outils pour le jour J! Vous les aurez essayés, vous serez donc en mesure de les utiliser au moment opportun. Notre objectif: vous donner le maximum d’informations pour que vous soyez autonome. Au Centre pause santé maternité À TERREBONNE 23 janvier 2020 De 18h30 à…

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Le monde des couches lavables

janvier 24 @ 10:00 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$10 – $20

Tu as envie de découvrir le monde des couches lavables? Tu ne sais pas par où commencer? Tu n'as surtout pas envi de te faire vendre un paquet de truc? Mais tu as surtout envie de tout savoir, de mieux t'y connaître avant d'acheter… C'est le moment idéal. Cette causerie animé par une accros, une gaga, une passionnée des couches lavables! Une maman qui a tout essayer, qui a vécu une tonne d'aventure. Elle vous en parlera en long et…

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février 2020

Cours abdo maman bébé

février 5 @ 10:00 am - 11:00 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$120

Extrêmement bénéfique pour te remettre d'un accouchement Après la naissance d'un enfant, il y a parfois des dommages collatéraux qui se sont fait au passage… Que ce soit par simple désir de sortir de chez soi et de vouloir ce mettre en forme, pour des descentes d'organes ou pour une diastase (séparation des grands-droits de l'abdomen), ce cours répondra à tes attentes. Il n'est jamais trop tôt pour suivre ce cours et il n'est jamais trop tard non plus. Plus…

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Cours prénataux semi-privé

février 6 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$240

Cours prénataux semi-privé Petit groupe (3 couples maximum) Cours intime et personnalisé Collation santé à chaque rencontre Cadeaux offerts tout au long de votre cours (couches, livrets, rabais, etc.) Participation GRATUITE à l’atelier de gestion de douleur Les cours sont donnés par des professionnelles de la périnatalité (doulas, marraines d’allaitement, sexologues, etc.). La matière est à jour et suit les dernières recommandations de la SOGC. Notre équipe travaille régulièrement avec les médecins et/ou sage-femme du secteur NOUS ÉMETTONS DES REÇUS…

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Atelier gestion de douleur

février 7 @ 1:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$45 – $80

Les bénéfices de l'atelier Pour bien comprendre, nous allons nous permettre de tester ces méthodes ensemble: POINT DE PRESSION VISUALISATION PENSÉE POSITIVE REBOZO (écharpe mexicaine pour position de suspension) MASSAGES Ça vous donneras le maximum d'outils pour le jour J! Vous les aurez essayé, vous serez donc en mesure de les utiliser au moment opportun. Notre objectif: vous donner le maximum d'informations pour que vous soyez autonome.   Vendredi le 7 février De 13h à 15h Coût: 45$ par personne…

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Atelier allaitement

février 11 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$45 – $80

Pourquoi participer à cet atelier: Pour COMPRENDRE… Comment placer bébé au sein pour éviter les problèmes ci-dessus Comment savoir si votre bébé a assez bu Comment savoir si vous avez assez de lait Comment se fait-il que votre bébé perd du poids en sortant de l’hôpital Vous aurez la chance de VOIR l’allaitement grâce à un vidéo génial. Et vous pourrez oublier la culpabilité d’observer la dame qui allaite à vos côtés dans le métro, pour savoir comment elle fait…

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Atelier psychologie périnatale

février 15 @ 10:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$45 – $80

Cet atelier a pour but de vous transmettre les connaissances scientifiques sur les façons dont le fœtus et le nouveau-né captent leur environnement et sur leurs besoins affectifs durant leur vie intra-utérine et leurs premiers moments de vie tout court. Ainsi, vous serez outillés pour favoriser le bon développement affectif et neurologique de votre enfant, et même, de l’adulte qu’il deviendra. Vous êtes invités à venir dès le tout début de la grossesse et même avant si vous le désirez!…

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Atelier langage des signes

février 19 @ 9:30 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$30 – $50

Le langage des signes pour bébé est un langage de transition qui permet d’utiliser des gestes pour illustrer des mots courants (manger, fini, dormir…). L’utilisation des signes peut être utile pour les parents qui souhaitent faciliter la communication avec leur bébé de 6 mois à 24 mois, soit avant qu’il parle et au début de l’apprentissage de la parole. Durant cette période, bébé comprend plusieurs mots, mais n’est pas en mesure de les dire, ce qui peut être frustrant. Il…

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