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Centre Pause Santé Maternité

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442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
(514) 961-2650 https://www.pausesantematernite.com/

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juillet 2018

Cours prénataux semi-privé

juillet 4 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
$175 5 tickets left

Cette série de 4 cours vous aidera à cheminer dans votre grossesse, à vous préparer à l’accouchement ainsi qu’à votre retour à la maison avec votre nouveau-né. Nous nous démarquons par la structure de nos cours qui privilégie l’intimité dans de petits groupes (5 couples) et par la justesse des informations transmises qui est continuellement mise à jour. Une rencontre en période postnatale en privé est également incluse pour vous aider avec l’allaitement ou toute autre question concernant la période postnatale. Cours privé également disponible !

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Atelier gestion douleur

juillet 11 @ 10:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $70 6 tickets left

La naissance, c'est puissant, c'est grandiose, c'est impressionnant... Bref, ça fait peur... Avantages de cet atelier Permet une meilleure confiance Calme les douleurs Diminue le stress Permet de faire des choix éclairés Augmente la satisfaction et la reconnaissance Donne des idées et des alternatives à la gestion de douleur Permet de vivre une expérience beaucoup plus satisfaisante Date: Mercredi 11 juillet De 10h à midi Coût: 35$ par personne ou 70$ par couple

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août 2018

Cours abdo bedaine

août 13 @ 9:00 am - 10:00 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$115 6 tickets left

Il permet de corriger des mauvaises postures que l'on adopte sans même s'en rendre compte. Il permet de COMPRENDRE comment fonctionnent vos muscles abdominaux, comment vous devez bouger pour qu'ils vous rendent service. Vous ne vous remercierez jamais assez de vous être fait ce cadeau. Les deux choses essentielles à retenir sont: une bonne respiration et une bonne posture. Si vous n’avez pas une bonne posture, la respiration ne sera pas bonne! Après une session... Meilleur posture Perte de poids…

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Atelier langage signé bébé, Terrebonne

août 13 @ 9:30 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$45 6 tickets left

Le langage des signes pour bébé permet de communiquer simplement et d'éviter les frustrations. Développe l'estime et la confiance en soi et stimule l'apprentissage du langage oral en y prenant une part active. Aide le développement intellectuel et émotionnel. Facilite la compréhension de ces premiers mots. Développe son autonomie. Terrebonne Lundi le 13 août De 9h30 à 11h30 Coût: 45$

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Atelier sommeil du nourrisson

août 18 @ 10:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $70 6 tickets left

Le sommeil des bébés et enfants est un sujet très préoccupant pour les parents, parce qu'ils savent que ça a énormément d'impact sur leur propre sommeil. Faire dormir nos enfants est presque rendu un critère de performance pour être de bons parents. Comment pouvons-nous respecter les besoins de nos enfants et améliorer nos nuits? Donnez-vous une chance de comprendre! Participez à cet atelier de 2h où les meilleurs conseils d'une psycoéducatrice (et maman!) d'expérience: Odrey Ayotte-Lavoie. Vous pourrez alors mettre…

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Atelier préparation fratrie

août 18 @ 1:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $70 6 tickets left

Préparation à la fratrie Dans le but de vous aider à bien préparer vos enfants à ce grand bouleversement, je vous invite à cette formation de 1h30. Je vous donnerai des trucs et des conseils pour favoriser l’intégration du bébé dans votre vie de famille et pour faciliter son acceptation par ses frères et sœurs pendant la grossesse et après la naissance En quoi la différence d’âge entre les enfants est importante? Annoncer la grossesse à l’enfant. Préparer l’enfant durant…

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Mise en forme avec bébé

août 20 @ 10:30 am - 11:30 am
|Recurring Évènement (See all)

An event every week that begins at 10:30am on mardi, repeating until 20 August 2018

Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$120 5 tickets left

Le cours débutant toujours par une séance d'échauffement. Nous poursuivrons avec des exercices avec bébé tout au long du cours. À quelques moments, bébé fera aussi des exercices. Aussi bien en profitez pour qu'il s'amuse aussi En terminant avec des étirements et petite période de resourcement.
On travaillera à raffermir le périnée/plancher pelvien et les abdominaux correctement après la grossesse
Effet d'entraînement motivant par le groupe (rien que des femmes en postnatal, comme vous!)
Moment pour échanger entre femmes... Videz votre sac, enfin!
Et sur place, durant le cours, on pourra évaluer l'état de tes abdominaux (puisqu'ils ont été étirés pendant la grossesse, il faut s'assurer "qu'ils se sont recollés" depuis l'accouchement. C'est ce qu'on appel la diastase)
*Idéalement de 0 à 9 mois.
Bref, un cours complet, amusant et sur mesure pour toi!

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Atelier gestion douleur

août 21 @ 1:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $70 10 tickets left

La naissance, c'est puissant, c'est grandiose, c'est impressionnant... Bref, ça fait peur... Avantages de cet atelier Permet une meilleure confiance Calme les douleurs Diminue le stress Permet de faire des choix éclairés Augmente la satisfaction et la reconnaissance Donne des idées et des alternatives à la gestion de douleur Permet de vivre une expérience beaucoup plus satisfaisante Mardi le 21 août De 13h à 15h Coût: 35$ par personne ou 70$ par couple

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septembre 2018

Cours prénataux semi-privé

septembre 8 @ 10:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$175 5 tickets left

Cette série de 4 cours vous aidera à cheminer dans votre grossesse, à vous préparer à l’accouchement ainsi qu’à votre retour à la maison avec votre nouveau-né. Nous nous démarquons par la structure de nos cours qui privilégie l’intimité dans de petits groupes (5 couples) et par la justesse des informations transmises qui est continuellement mise à jour. Une rencontre en période postnatale en privé est également incluse pour vous aider avec l’allaitement ou toute autre question concernant la période postnatale

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Cours massage bambin

septembre 17 @ 10:00 am - 11:00 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$135 6 tickets left

Le massage pour bambin est un moyen privilégié de communiquer et d'être en contact intime avec son bébé. Il stimule, fortifie et régularise les systèmes circulatoire, respiratoire, gastro-intestinal, immunitaire et nerveux. Il peut aussi aider à soulager certains maux et aider au sommeil. Le massage pour bébé joue également un rôle déterminant dans l'approfondissement du lien d'attachement et dans le renforcement de la relation parent-enfant. Ce cours est aussi l’occasion d’apprendre à décoder bébé et d’échanger avec d’autres mamans sur…

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