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Centre Pause Santé Maternité

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442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
(514) 961-2650 https://www.pausesantematernite.com/

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août 2018

Atelier allaitement

août 17 @ 6:30 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$45 – $70 5 tickets left

On va démystifier les problèmes qui font peur, pis ça va te rassurer:
Mastite
Engorgement
Canal lactifère bouché
Muguet
Gerçures, crevasses
Montée de lait
Tu vas COMPRENDRE…
Comment placer bébé au sein pour éviter les problèmes ci-dessus
Comment savoir si ton bébé a assez bu
Comment savoir si tu as assez de lait
Comment ça se fait que ton bébé perd du poids en sortant de l’hôpital

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Atelier parentalité bienveillante

août 20 @ 9:30 am - 11:00 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $80

Nous avons tous lu de nombreux ouvrages sur l’art d’être parent ou entendu des histoires ici et là de parentalité bienveillante. Existe-t-il un mode d’emploi que l’on peut suivre? L’aventure parentale commence dès le jour où l’idée d’avoir des enfants fait son petit bout de chemin dans votre cœur et l’on se voit dans un rôle de maman, de papa remplit de bonnes intentions, qui baigne dans le bonheur et répond aux besoins de sa progéniture. Et arrive le jour…

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Mise en forme avec bébé

août 20 @ 10:30 am - 11:30 am
|Recurring Évènement (See all)

An event every week that begins at 10:30am on mardi, repeating until 20 August 2018

Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$120 5 tickets left

Le cours débutant toujours par une séance d'échauffement. Nous poursuivrons avec des exercices avec bébé tout au long du cours. À quelques moments, bébé fera aussi des exercices. Aussi bien en profitez pour qu'il s'amuse aussi En terminant avec des étirements et petite période de resourcement.
On travaillera à raffermir le périnée/plancher pelvien et les abdominaux correctement après la grossesse
Effet d'entraînement motivant par le groupe (rien que des femmes en postnatal, comme vous!)
Moment pour échanger entre femmes... Videz votre sac, enfin!
Et sur place, durant le cours, on pourra évaluer l'état de tes abdominaux (puisqu'ils ont été étirés pendant la grossesse, il faut s'assurer "qu'ils se sont recollés" depuis l'accouchement. C'est ce qu'on appel la diastase)
*Idéalement de 0 à 9 mois.
Bref, un cours complet, amusant et sur mesure pour toi!

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Atelier gestion douleur

août 21 @ 1:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $70 10 tickets left

La naissance, c'est puissant, c'est grandiose, c'est impressionnant... Bref, ça fait peur... Avantages de cet atelier Permet une meilleure confiance Calme les douleurs Diminue le stress Permet de faire des choix éclairés Augmente la satisfaction et la reconnaissance Donne des idées et des alternatives à la gestion de douleur Permet de vivre une expérience beaucoup plus satisfaisante Mardi le 21 août De 13h à 15h Coût: 35$ par personne ou 70$ par couple

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Atelier sommeil du nourrisson

août 25 @ 10:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $70 6 tickets left

Le sommeil des bébés et enfants est un sujet très préoccupant pour les parents, parce qu'ils savent que ça a énormément d'impact sur leur propre sommeil. Faire dormir nos enfants est presque rendu un critère de performance pour être de bons parents. Comment pouvons-nous respecter les besoins de nos enfants et améliorer nos nuits? Donnez-vous une chance de comprendre! Participez à cet atelier de 2h où les meilleurs conseils d'une psycoéducatrice (et maman!) d'expérience: Odrey Ayotte-Lavoie. Vous pourrez alors mettre…

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Atelier préparation fratrie

août 25 @ 1:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $70 4 tickets left

Préparation à la fratrie Dans le but de vous aider à bien préparer vos enfants à ce grand bouleversement, je vous invite à cette formation de 1h30. Je vous donnerai des trucs et des conseils pour favoriser l’intégration du bébé dans votre vie de famille et pour faciliter son acceptation par ses frères et sœurs pendant la grossesse et après la naissance En quoi la différence d’âge entre les enfants est importante? Annoncer la grossesse à l’enfant. Préparer l’enfant durant…

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septembre 2018

Cours méthode Bonapace

septembre 8 @ 9:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$225 3 tickets left

La méthode Bonapace est une technique de préparation à la naissance et de gestion de la douleur qui s’adresse au couple. Le ou la partenaire repart avec plein de techniques pour aider sa conjointe lors de l’accouchement. Nous verrons: -Des positions de suspension (pour donner de la place aux poumons); -Des étirements (pour soulager des douleurs spécifiques); -Des points de pression (accupression); -Des massages douloureux (pour brouiller le signal de douleur au cerveau); -Des massages non douloureux (pour se détendre); -Des…

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Cours prénataux semi-privé

septembre 8 @ 10:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$175 5 tickets left

Cette série de 4 cours vous aidera à cheminer dans votre grossesse, à vous préparer à l’accouchement ainsi qu’à votre retour à la maison avec votre nouveau-né. Nous nous démarquons par la structure de nos cours qui privilégie l’intimité dans de petits groupes (5 couples) et par la justesse des informations transmises qui est continuellement mise à jour. Une rencontre en période postnatale en privé est également incluse pour vous aider avec l’allaitement ou toute autre question concernant la période postnatale

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Tente rouge

septembre 13 @ 9:30 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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THÈME: LA FÉMINITÉ SACRÉE C'est une superbe occasion de venir se connecter à soi, déposer son vécu, se faire entendre, cheminer et rencontrer d'autres femmes de cœur. Une tente rouge est un espace intime et chaleureux où chacune est libre d'être vraie et authentique. On s'y retrouve pour échanger sur des sujets tels que : la féminité dans toute sa grandeur, les cycles hormonales qui s'en suit avec ces phases d'empowerment, de puissance mais aussi de douceur, d'intuition, etc. On…

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Cours massage bambin

septembre 17 @ 10:00 am - 11:00 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$135 6 tickets left

Le massage pour bambin est un moyen privilégié de communiquer et d'être en contact intime avec son bébé. Il aide à soulager certains maux et aider au sommeil.

Le massage pour bambin joue également un rôle déterminant dans l'approfondissement du lien d'attachement et dans le renforcement de la relation parent-enfant.

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Cours massage bébé

septembre 17 @ 11:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$135 6 tickets left

Les rencontres proposées vous permettront d’apprendre des techniques de massage pour bébé et de profiter d’un moment de relaxation et d’intimité avec votre bébé. Le massage, réalisé de façon quotidienne, aide à renforcer, soulager et détendre bébé. De plus, une belle place est accordée aux échanges, dans un climat respectueux et accueillant, afin de partager sur la vie avec ce poupon (pleurs, sommeil, mythes et croyances).

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Cours yoga maman-bébé

septembre 17 @ 1:00 pm - 2:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$120 6 tickets left

Dans le cours de yoga postnatal, la mère et son enfant sont amenés à partager un sentiment de bien-être pour un moment de détente à deux. En effet, il s'agit de prendre soin de soi dans un contexte où le bébé est entièrement intégré à la remise en forme progressive qui suit l'accouchement.

Les postures sont donc pratiquées de manière à toujours intégrer votre enfant pour lui permettre de s'étirer autant que vous! La stimulation est alors au rendez-vous, et ce, dans une ambiance d'amour et de partage avec les autres mères.

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Cours yoga bédaine

septembre 17 @ 2:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$120 5 tickets left

Lors de la grossesse, plusieurs changements d'ordre physique et mental apparaissent chez la future maman. Le cours de yoga prénatal est donc conçu et adapté à cet effet dans la mesure où il permet de vivre harmonieusement toutes les étapes de la grossesse jusqu'à la naissance du bébé.
Le cursus du cours vise donc à améliorer la souplesse, la concentration mentale et à augmenter la capacité respiratoire tout en permettant d'entrer directement en contact avec l'enfant. Ces outils efficaces peuvent alors être mis en pratique lors du précieux moment de la naissance du bébé.
On suggère de débuter les cours de yoga prénatal 12 semaines après le début de la grossesse.

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Tente rouge: la fertilité

septembre 27 @ 9:30 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$20 6 tickets left

Tente rouge: La fertilité La fertilité est un sujet un peu tabous… les vieux couples ce font sans cesse marteler de question de: "À quand pour le projet bébé?" alors que les jeunes couples vivent la peur ou le jugement de l'entourage du: "Ah, déjà!! Ce n'est pas un peu trop tôt?". Il y a de ces couples qui sont en essaie 6 mois, 1 an, 5 ans, 10 ans… et toutes ces sensations, ces émotions liés. Cette tente rouge…

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Atelier 2 ans: discutons-en!

septembre 27 @ 7:00 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $80

Et si le 2 ans n’était pas si terrible que ça! Votre petit trésor grandit rapidement et le voilà qui entre dans des montagnes russes émotionnelles et vous êtes, malgré vous, dans le premier wagon! Je suis capable, ça vous parle? À cet âge, l’enfant est en recherche d’autonomie, donc il veut tout faire tout seul et aimerait tout réussir du premier coup mais ce n’est pas toujours le cas. Loin de maîtriser la langue de Molière, il utilise ce…

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Atelier accouchement satisfaisant

septembre 29 @ 1:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $60 6 tickets left

Une expérience si riche, si unique et si intense, l’accouchement devrait être une expérience satisfaisante pour chacun des partenaires. Cet atelier vous permettra d’en savoir plus sur les incontournables à prévoir dans la préparation pour ce grand voyage qu’est l’aventure de la naissance. Les points suivants seront abordés: - L’importance du choix éclairé - Accoucher en confiance avec la méthode Bonapace - Vivre la transformation d’amants vers parents dans la complicité - Les ingrédients d’une expérience satisfaisante L’atelier s’adresse aux…

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octobre 2018

Cours méthode Bonapace

octobre 20 @ 9:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$225 3 tickets left

La méthode Bonapace est une technique de préparation à la naissance et de gestion de la douleur qui s’adresse au couple. Le ou la partenaire repart avec plein de techniques pour aider sa conjointe lors de l’accouchement. Nous verrons: -Des positions de suspension (pour donner de la place aux poumons); -Des étirements (pour soulager des douleurs spécifiques); -Des points de pression (accupression); -Des massages douloureux (pour brouiller le signal de douleur au cerveau); -Des massages non douloureux (pour se détendre); -Des…

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novembre 2018

Atelier accouchement satisfaisant

novembre 8 @ 1:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $60 6 tickets left

Une expérience si riche, si unique et si intense, l’accouchement devrait être une expérience satisfaisante pour chacun des partenaires. Cet atelier vous permettra d’en savoir plus sur les incontournables à prévoir dans la préparation pour ce grand voyage qu’est l’aventure de la naissance. Les points suivants seront abordés: - L’importance du choix éclairé - Accoucher en confiance avec la méthode Bonapace - Vivre la transformation d’amants vers parents dans la complicité - Les ingrédients d’une expérience satisfaisante L’atelier s’adresse aux…

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Atelier 2 ans: discutons-en!

novembre 22 @ 7:00 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $80

Et si le 2 ans n’était pas si terrible que ça! Votre petit trésor grandit rapidement et le voilà qui entre dans des montagnes russes émotionnelles et vous êtes, malgré vous, dans le premier wagon! Je suis capable, ça vous parle? À cet âge, l’enfant est en recherche d’autonomie, donc il veut tout faire tout seul et aimerait tout réussir du premier coup mais ce n’est pas toujours le cas. Loin de maîtriser la langue de Molière, il utilise ce…

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Cours méthode Bonapace

novembre 28 @ 6:30 pm - 9:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$225 3 tickets left

La méthode Bonapace est une technique de préparation à la naissance et de gestion de la douleur qui s’adresse au couple. Le ou la partenaire repart avec plein de techniques pour aider sa conjointe lors de l’accouchement. Nous verrons: -Des positions de suspension (pour donner de la place aux poumons); -Des étirements (pour soulager des douleurs spécifiques); -Des points de pression (accupression); -Des massages douloureux (pour brouiller le signal de douleur au cerveau); -Des massages non douloureux (pour se détendre); -Des…

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