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Centre Pause Santé Maternité

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442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
(514) 961-2650 https://www.pausesantematernite.com/

octobre 2018

Atelier gestion de la douleur

octobre 19 @ 9:00 am - 11:00 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $60 6 tickets left

Après avoir vu les femmes accoucher, entendu leurs paroles, senti leur angoisse, touché leur coeur... Nous nous sommes rendus compte que trop de questions continuaient de les hanter, et que c'était l'une des raisons qui les empêchaient de bien vivre leur expérience de naissance. Des sujets ONT BESOIN d'être éclaircis! Pourquoi est-ce que ça fait mal, accoucher? La nature n'est-elle pas supposée être bien faite? Alors pourquoi?! Qu'est-ce qui fait que j'ai si peur de cette douleur-là? La péridurale, est-ce…

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Cours méthode Bonapace

octobre 20 @ 9:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$225 3 tickets left

La méthode Bonapace est une technique de préparation à la naissance et de gestion de la douleur qui s’adresse au couple. Le ou la partenaire repart avec plein de techniques pour aider sa conjointe lors de l’accouchement. Nous verrons: -Des positions de suspension (pour donner de la place aux poumons); -Des étirements (pour soulager des douleurs spécifiques); -Des points de pression (accupression); -Des massages douloureux (pour brouiller le signal de douleur au cerveau); -Des massages non douloureux (pour se détendre); -Des…

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Atelier allaitement

octobre 22 @ 9:00 am - 11:00 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $75 6 tickets left

Tu vas rencontrer d’autres mamans et futures mamans qui ont les mêmes préoccupations que toi; Tu vas pouvoir poser tes questions, devant le groupe ou en privé après l’atelier; On va démystifier les problèmes qui font peur, pis ça va te rassurer: Mastite Engorgement Canal lactifère bouché Muguet Gerçures, crevasses Montée de lait Tu vas COMPRENDRE… Comment placer bébé au sein pour éviter les problèmes ci-dessus Comment savoir si ton bébé a assez bu Comment savoir si tu as assez…

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novembre 2018

Cours massage pour bambin

novembre 5 @ 10:00 am - 11:00 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$135 6 tickets left

Le cours de massage pour bébé est enseigné à un petit groupe de mamans et leur bébé (5 maximum). On y voit des techniques de massage indien et suédois, et les mouvements sont aussi inspirés du yoga et des principes de réflexologie. À chaque cours, les mamans apprennent à masser une nouvelle partie du corps de bébé. De plus, une partie théorique-discussion entre mamans a lieu à tous les cours. On y parle de sujets comme les pleurs de bébé,…

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Cours massage bébé

novembre 5 @ 11:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$135 6 tickets left

Les contractions fortes de l'utérus massent le bébé et stimulent le système et les organes nerveux, favorisant la circulation et le développement des muscles pour la vie en dehors du ventre de maman. Le massage est un moyen unique de favoriser une communication harmonieuse avec bébé... Les rencontres proposées vous permettront d’apprendre des techniques de massage pour bébé et de profiter d’un moment de relaxation et d’intimité avec votre bébé. Le massage, réalisé de façon quotidienne, aide à renforcer, soulager…

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Cours yoga maman-bébé

novembre 5 @ 1:00 pm - 2:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$120 6 tickets left

Dans le cours de yoga postnatal, la mère et son enfant sont amenés à partager un sentiment de bien-être pour un moment de détente à deux. En effet, il s’agit de prendre soin de soi dans un contexte où le bébé est entièrement intégré à la remise en forme progressive qui suit l’accouchement. Les postures sont donc pratiquées de manière à toujours intégrer votre enfant pour lui permettre de s’étirer autant que vous! La stimulation est alors au rendez-vous, et…

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Cours yoga bédaine

novembre 5 @ 2:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$120 6 tickets left

Lors de la grossesse, plusieurs changements d’ordre physique et mental apparaissent chez la future maman. Le cours de yoga prénatal est donc conçu et adapté à cet effet dans la mesure où il permet de vivre harmonieusement toutes les étapes de la grossesse jusqu’à la naissance du bébé. Le cursus du cours vise donc à améliorer la souplesse, la concentration mentale et à augmenter la capacité respiratoire tout en permettant d’entrer directement en contact avec l’enfant. Ces outils efficaces peuvent…

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Atelier allaitement

novembre 7 @ 9:30 am - 11:30 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$45 – $75 8 tickets left

Tu vas rencontrer d’autres mamans et futures mamans qui ont les mêmes préoccupations que toi; Tu vas pouvoir poser tes questions, devant le groupe ou en privé après l’atelier; On va démystifier les problèmes qui font peur, pis ça va te rassurer: Mastite Engorgement Canal lactifère bouché Muguet Gerçures, crevasses Montée de lait Tu vas COMPRENDRE… Comment placer bébé au sein pour éviter les problèmes ci-dessus Comment savoir si ton bébé a assez bu Comment savoir si tu as assez…

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Atelier accouchement satisfaisant

novembre 8 @ 1:00 pm - 3:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $60 6 tickets left

Une expérience si riche, si unique et si intense, l’accouchement devrait être une expérience satisfaisante pour chacun des partenaires. Cet atelier vous permettra d’en savoir plus sur les incontournables à prévoir dans la préparation pour ce grand voyage qu’est l’aventure de la naissance. Les points suivants seront abordés: - L’importance du choix éclairé - Accoucher en confiance avec la méthode Bonapace - Vivre la transformation d’amants vers parents dans la complicité - Les ingrédients d’une expérience satisfaisante L’atelier s’adresse aux…

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Atelier gestion de douleur

novembre 9 @ 9:00 am - 11:00 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $60 9 tickets left

Après avoir vu les femmes accoucher, entendu leurs paroles, senti leur angoisse, touché leur coeur… Nous nous sommes rendus compte que trop de questions continuaient de les hanter, et que c’était l’une des raisons qui les empêchaient de bien vivre leur expérience de naissance. Des sujets ONT BESOIN d’être éclaircis! Pourquoi est-ce que ça fait mal, accoucher? La nature n’est-elle pas supposée être bien faite? Alors pourquoi?! Qu’est-ce qui fait que j’ai si peur de cette douleur-là? La péridurale, est-ce…

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Cours prénataux

novembre 9 @ 7:00 pm - 9:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$175 5 tickets left

Parfois, vous vous sentez prête à tout. Vous vous sentez forte et en pleine possession de vos moyens. D’autres fois… ouf! Vous vous dites: «j’ai un bébé dans mon ventre…»! Puis, une tonne de questions vous envahissent. Afin de bien vous préparer au jour « J », le Centre pause santé maternité vous offre des cours prénataux sur différentes formules. Les 5 rencontres semi-privée soit, 4 rencontres de 2h00 en préparation à la naissance, et une rencontre facultative après la…

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Atelier parentalité bienveillante

novembre 15 @ 7:00 pm - 9:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 5 tickets left

Nous avons tous lu de nombreux ouvrages sur l’art d’être parent ou entendu des histoires ici et là de parentalité bienveillante. Existe-t-il un mode d’emploi que l’on peut suivre? L’aventure parentale commence dès le jour où l’idée d’avoir des enfants fait son petit bout de chemin dans votre cœur et l’on se voit dans un rôle de maman, de papa remplit de bonnes intentions, qui baigne dans le bonheur et répond aux besoins de sa progéniture. Et arrive le jour…

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Atelier 2 ans: discutons-en!

novembre 22 @ 7:00 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $80

Et si le 2 ans n’était pas si terrible que ça! Votre petit trésor grandit rapidement et le voilà qui entre dans des montagnes russes émotionnelles et vous êtes, malgré vous, dans le premier wagon! Je suis capable, ça vous parle? À cet âge, l’enfant est en recherche d’autonomie, donc il veut tout faire tout seul et aimerait tout réussir du premier coup mais ce n’est pas toujours le cas. Loin de maîtriser la langue de Molière, il utilise ce…

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Cours mise en forme avec bébé

novembre 28 @ 11:00 am - 12:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$120 5 tickets left

Après l’accouchement, on voudrait toutes retrouver notre taille de « guêpe »! Malheureusement, ce n’est pas la réalité pour toutes les femmes. Nouvelle vie, nouvelle routine, nouvelles habitudes… On se décourage rien qu’en pensant à s’entraîner. On se comprend! C’est exactement la raison pour laquelle nous avons imaginé un cours de remise en forme, spécialement pour les nouvelles mamans. Ce cours a tout ce dont nous avons besoin après l’accouchement: Évaluation de la condition physique (sans jugement, dans le respect)…

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Cours abdo bedaine

novembre 28 @ 1:00 pm - 2:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$120 5 tickets left

Inspiré par la docteure Bernadette De Gasquet, ce cours est conçu pour les femmes enceintes et les nouvelles mamans désirant avoir l’heure juste sur les abdominaux, et avoir les bons outils pour prévenir la diastase (séparation) des «grands droits» («tablette de chocolat», ou «six packs»), l’affaissement du plancher pelvien (fuites d’urines) et les problèmes de descente des organes. Atelier intéressant pour Il permet de corriger des mauvaises postures que l’on adopte sans même s’en rendre compte. Il permet de COMPRENDRE…

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Cours méthode Bonapace

novembre 28 @ 6:30 pm - 9:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$225 3 tickets left

La méthode Bonapace est une technique de préparation à la naissance et de gestion de la douleur qui s’adresse au couple. Le ou la partenaire repart avec plein de techniques pour aider sa conjointe lors de l’accouchement. Nous verrons: -Des positions de suspension (pour donner de la place aux poumons); -Des étirements (pour soulager des douleurs spécifiques); -Des points de pression (accupression); -Des massages douloureux (pour brouiller le signal de douleur au cerveau); -Des massages non douloureux (pour se détendre); -Des…

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décembre 2018

Atelier intégration à la garderie

décembre 5 @ 7:00 pm - 8:30 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $60 5 tickets left

Vous avez déjà entendu cette phrase : « Profitez-en car ça passe vite? » Eh oui ! Après avoir construit un nid douillet pour votre petit, voici l’étape du premier envol vers une nouvelle destination : la garderie. Vous voilà envahi d’un flot d’émotions toutes plus légitimes les unes que les autres. Le lien d’attachement qui s’est tissé au fil des mois aura son rôle à jouer dans cette transition. Prendre le temps d’observer, d’accueillir et de vivre ce changement…

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Cours prénataux semi-privé

décembre 7 @ 7:00 pm - 9:00 pm
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$175 5 tickets left

Parfois, vous vous sentez prête à tout. Vous vous sentez forte et en pleine possession de vos moyens. D’autres fois… ouf! Vous vous dites: «j’ai un bébé dans mon ventre…»! Puis, une tonne de questions vous envahissent. Afin de bien vous préparer au jour « J », le Centre pause santé maternité vous offre des cours prénataux sur différentes formules. Les 5 rencontres semi-privée soit, 4 rencontres de 2h00 en préparation à la naissance, et une rencontre facultative après la…

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Atelier gestion douleur

décembre 14 @ 9:00 am - 11:00 am
Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
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$35 – $60 5 tickets left

Après avoir vu les femmes accoucher, entendu leurs paroles, senti leur angoisse, touché leur coeur… Nous nous sommes rendus compte que trop de questions continuaient de les hanter, et que c’était l’une des raisons qui les empêchaient de bien vivre leur expérience de naissance. Des sujets ONT BESOIN d’être éclaircis! Pourquoi est-ce que ça fait mal, accoucher? La nature n’est-elle pas supposée être bien faite? Alors pourquoi?! Qu’est-ce qui fait que j’ai si peur de cette douleur-là? La péridurale, est-ce…

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