Dans le cours de yoga postnatal, la mère et son enfant sont amenés à partager un sentiment de bien-être pour un moment de détente à deux. En effet, il s’agit de prendre soin de soi dans un contexte où le bébé est entièrement intégré à la remise en forme progressive qui suit l’accouchement.

Les postures sont donc pratiquées de manière à toujours intégrer votre enfant pour lui permettre de s’étirer autant que vous! La stimulation est alors au rendez-vous, et ce, dans une ambiance d’amour et de partage avec les autres mères.

Où: Centre pause santé maternité

Durée: Session de 6 semaines

Débutant le: Lundi 5 novembre 2018

De 13h à 14h

Coût : 120$