Le cours de yoga prénatal est enseigné à un petit groupe de futures mamans (5 maximum).

Notre objectif est d’offrir aux futures mamans une pratique douce dans cette belle aventure que représente la grossesse. On y travaille la souplesse, l’équilibre et l’alignement du corps. On y voit également des trucs pour se détendre et se préparer à vivre l’accouchement. La pratique se fait à son propre rythme, dans le respect de son corps et de son esprit.

À TERREBONNE
Tous les lundis (6 semaines)
À partir du 13 mai 2019
@ 14h-15h

Coût: 120$/personne