Chargement Évènements

All évènements for Mise en forme avec bébé

« All Évènements

août 2018

Mise en forme avec bébé

août 20 @ 10:30 am - 11:30 am
|Recurring Évènement (See all)

An event every week that begins at 10:30am on mardi, repeating until 20 août 2018

Centre Pause Santé Maternité, 442 Montée Masson
Terrebonne, Québec J6W 1J7 Canada
+ Google Map
$120

Le cours débutant toujours par une séance d'échauffement. Nous poursuivrons avec des exercices avec bébé tout au long du cours. À quelques moments, bébé fera aussi des exercices. Aussi bien en profitez pour qu'il s'amuse aussi En terminant avec des étirements et petite période de resourcement.
On travaillera à raffermir le périnée/plancher pelvien et les abdominaux correctement après la grossesse
Effet d'entraînement motivant par le groupe (rien que des femmes en postnatal, comme vous!)
Moment pour échanger entre femmes... Videz votre sac, enfin!
Et sur place, durant le cours, on pourra évaluer l'état de tes abdominaux (puisqu'ils ont été étirés pendant la grossesse, il faut s'assurer "qu'ils se sont recollés" depuis l'accouchement. C'est ce qu'on appel la diastase)
*Idéalement de 0 à 9 mois.
Bref, un cours complet, amusant et sur mesure pour toi!

Voir les détails »