Offert pour les nouvelles mamans seulement. C’est un cours donné pour celles qui désirent travailler le cardio ; la perte de poids et la remise en forme. Le trajet est de 4.5 km débutant par une marche de 8 minutes. À chaque semaine, l’objectif est de faire le trajet en un temps record ! À la fin du cours, le renforcement musculaire est visé ; renforcir le tronc, travailler tous les muscles abdominaux, fessier et cuisse. Le parcours sera fera dans le Vieux-Terrebonne, à l’Île-des-moulins.
Point de rencontre: À l’entrée du parc de l’Île avant le pont.

Session de 6 cours
Les mercredis de 13h à 14h
Débute le 6 juin jusqu’au 11 juillet 2018

Coût: 115$ par personne