Cours abdo bedaine

Cet atelier permet de corriger des mauvaises postures que l’on adopte sans même s’en rendre compte.

Il permet de COMPRENDRE comment fonctionnent vos muscles abdominaux, comment vous devez bouger pour qu’ils vous rendent service.

Vous ne vous remercierez jamais assez de vous être fait ce cadeau.

Les deux choses essentielles à retenir sont: une bonne respiration et une bonne posture. Si vous n’avez pas une bonne posture, la respiration ne sera pas bonne!

Au Centre pause santé maternité
À TERREBONNE
Session de 6 semaines
Dès le mardi 2 avril 2019
@ 9h-10h

Tarif: 120$