Atelier sommeil

Le sommeil des bébés et enfants est un sujet très préoccupant pour les parents, parce qu’ils savent que ça a énormément d’impact sur leur propre sommeil.  Faire dormir nos enfants est presque rendu un critère de performance pour être de bons parents.  Comment pouvons-nous respecter les besoins de nos enfants et améliorer nos nuits?
Donnez-vous une chance de comprendre! Participez à cet atelier de 2h où les meilleurs conseils d’une psycoéducatrice (et maman!) d’expérience: Odrey Ayotte-Lavoie. Vous pourrez alors mettre en place un environnement optimal pour le sommeil de votre enfant.

Vous apprendrez, entre autres:

• Les besoins de sommeil des enfants;
• Les siestes;
• Les nuits;
• Les régressions du sommeil;
• Le sommeil des parents;
• La routine;
• Le 5/10/15 et les méthodes d’apprentissage du sommeil;
• Le cododo;
• Lectures recommandées ou à boycotter.
• Atelier de 2h

Lundi le 29 janvier
De 10h à midi

Coût: 35$ par personne
Rabais de 10$ pour 2 personnes et plus