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Atelier sommeil
29 janvier 2018 @ 10:00 am - 12:00 pm
$35
Le sommeil des bébés et enfants est un sujet très préoccupant pour les parents, parce qu’ils savent que ça a énormément d’impact sur leur propre sommeil. Faire dormir nos enfants est presque rendu un critère de performance pour être de bons parents. Comment pouvons-nous respecter les besoins de nos enfants et améliorer nos nuits?
Donnez-vous une chance de comprendre! Participez à cet atelier de 2h où les meilleurs conseils d’une psycoéducatrice (et maman!) d’expérience: Odrey Ayotte-Lavoie. Vous pourrez alors mettre en place un environnement optimal pour le sommeil de votre enfant.
Vous apprendrez, entre autres:
- Les besoins de sommeil des enfants;
- Les siestes;
- Les nuits;
- Les régressions du sommeil;
- Le sommeil des parents;
- La routine;
- Le 5/10/15 et les méthodes d’apprentissage du sommeil;
- Le cododo;
- Lectures recommandées ou à boycotter.
- Atelier de 2h
Lundi le 29 janvier
De 10h à midi
Coût: 35$ par personne
Rabais de 10$ pour 2 personnes et plus