Atelier stress/anxiété chez nos enfants

Comme les adultes, les enfants passent parfois par des périodes de stress plus intense. Tellement que parfois, le stress devient anxiété. Période d’examen, préparation d’un spectacle, déménagement, changement d’école…

Peu importe les causes, les réactions sont vives et déstabilisantes autant pour l’enfant que pour ses parents et le reste de la famille. Si on ajoute ça aux stress que chaque parent vit au quotidien, l’atmosphère familiale peut devenir difficile à vivre. Il est possible de diminuer les impacts du stress par des trucs simples à mettre en place au quotidien.