Tu viens d'accoucher et tu ne sais pas par où commencer? Ou tu as donner naissance il y a un bon moment mais là, tu t'aperçois qu'il serait temps de prendre soin de toi, le temps à filer et ton corps à changer mais tu voudrais mettre des choses en place pour arriver à te retrouver?
Peu importe d'où tu viens, saches que ce cours, qui est basé sur les notions d'Abdominaux arrêter le massacre! de Dre de Gasquet te serviras même si bébé n'a que quelques jours, quelques mois voir quelques années!
PARFAIT POUR TOI, CHÈRE MAMAN!
Extrêmement bénéfique pour te remettre d'une naissance
Après la naissance d'un enfant, il y a parfois des dommages collatéraux qui se sont fait au passage…
Que ce soit par simple désir de sortir de chez soi et de vouloir ce mettre en forme, pour des descentes d'organes ou pour une diastase (séparation des grands-droits de l'abdomen), ce cours répondra à tes attentes.
Il n'est jamais trop tôt pour suivre ce cours et il n'est jamais trop tard non plus. Plus tôt il y aura une prise en charge, plus rapidement, les imprévues de l'enfantement se rétablirons. Un mesure de prise en charge, en douceur évidemment pour commencé, sera fait de façon tout à fait sécuritaire.
Avantages du cours abdo maman bébé
- Diminution de la diastase
- Raffermi les abdominaux
- Tonifie le plancher pelvien
- Diminue les descentes d'organes (dont la vessie)
- Diminue les pertes urinaires
- Favorise la confiance en soi
- Se sent mieux dans sa peaux
- Suivi personnalisé avec des objectifs et des défis durant la semaine
- Permet un groupe de soutient et d'entraide
- !NE MANQUE PAS TA CHANCE
Session de 6 semaines
Coût: 120$+tx
Des bienfaits dès le premier cours!
Vous ne verrez plus la vie de la même façon… et mon devoir sera accompli!
OFFERT PAR CATHERINE LEROUX, ENTRAINEUR PERSONNEL
Entraineur personnel spécialisé en conditionnement physique pré et post natale, en 2010. Formé ''Abdominaux arrêter le massacre!'' par Dre De Gasquet, en 2011. Maman depuis 2016 et passionnée de la périnatalité depuis toujours, c'est avec amour et conscience que j'ai monté ce cours pour nous les mamans. Parce que dans notre culture Québécoise, nous sommes trop souvent laisser à nous même après la naissance d'un enfant. Il est tant que l'on sache réellement QUOI FAIRE et quoi NE PAS faire!
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