Le sommeil des bébés et enfants est un sujet très préoccupant pour les parents, parce qu'ils savent que ça a énormément d'impact sur leur propre sommeil. Faire dormir nos enfants est presque rendu un critère de performance pour être de bons parents. Comment pouvons-nous respecter les besoins de nos enfants et améliorer nos nuits?
Donnez-vous une chance de comprendre! Participez à cet atelier de 2h où les meilleurs conseils d'une psycoéducatrice (et maman!) d'expérience: Odrey Ayotte-Lavoie. Vous pourrez alors mettre en place un environnement optimal pour le sommeil de votre enfant.
Comprendre le sommeil des enfants, c'est aussi favoriser le sommeil des parents.
Vous apprendrez, entre autres:
Les besoins de sommeil des enfants;
Les siestes;
Les nuits;
Les régressions du sommeil;
Le sommeil des parents;
La routine;
Le 5/10/15 et les méthodes d’apprentissage du sommeil;
Le cododo;
Lectures recommandées ou à boycotter.
Pour une réussite vers un meilleur sommeil!
Après ce cours, vous verrez les effets du changement se voir assez rapidement, parfois dès le lendemain!
Tarification
35$ par personne ou
60$ par couple
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