Les Soins du périnée

Le périnée, sais-tu ce que c'est?

Cette partie de ton corps qu'il te faudra apprivoiser toute la grossesse. Celle qui est tabou entre les femmes et surtout des hommes. Ces muscles qui entourent ton vagin, servant à bien des choses dont répondre au plaisir charnu et bien plus, qui sert à tenir les structures interne. Ce plancher qui soutient vessie, rectum et bien plus...

Et oui, il sera éprouver le jour J. Et oui, il ne sera plus jamais pareil. Es-tu prête à découvrir comment l'épargner? Es-tu prêt à en prendre soin? À le redécouvrir différemment?

POUR UN PÉRINÉE EN SANTÉ

prénatal

Extrêmement bénéfique

Pour la femme, pour l'épouse, la maîtresse que tu es mais surtout la futur maman.

Toi qui voit ton corps changer semaine après semaine. Qui tranquillement perds le contrôle de tes goûts, tes besoins, tes sensations, tes désirs.

Toi qui, tout bientôt enfantera.

Toi qui, n'a plus les même désir sexuelle. Toi qui, ton partenaire voit tranquillement si différente.

Tu ne sais peut-être pas tout ce qui s'en vient avec la naissance de ton enfant. Ou tu préfères ne pas le savoir...

Mais j'ai envie de remplir ton coffre à outils… d'amour et d'information!

Tu apprendras… des choses utiles, peut-être étrange mais oh que pertinente!

  • Prendre conscience de ces besoins
  • Ce qu'on peut faire enceinte
  • Kegell, exercice, massage
  • Les différentes réalité d'une naissance
  • Ce qu'on peut préparer avant la naissance de ton enfant
  • Recette pour le périnée, pour soulager, diminuer la douleur, etc
  • Qu'est-ce qu'on peut faire les jours suivants la naissance de l'enfant
  • Exercice à faire, les différents soin à accorder

postnatal
Tarif en gris

Cet atelier de 2h changera ta vie à tout jamais!

Que ce soit dans la perception de ton corps qui évoluera pendant le temps qu'on sera ensemble. Dans les milles idées qu'on va partager ou dans les outils concrets que je vais t'apporter

Ce sera définitivement un 2h bien investit!

Coût : 55$ par personne

PAR CATHERINE LEROUX, DOULA

Ma sœur m'aurait décris, il y a de cela quelques années, comme quelqu'un de frigide. Et, OH mon Dieu que je l'étais!

Massothérapeute, Entraineur personnel spécialisée avec la technique de Dre De Garsquet (Abdominaux arrêter le massacre), Accompagnante à la naissance et doula postnatale.

Ma première fille née en 2016 m'aura ouvert sur le monde de l'enfantement, et du yoni, de bien des façons. Bien sur, mon suivi sage-femme aura donner de la souplesse aux recommandations médicales auquelles j'étais habitué comme accompagnante.

En 2017, j'ai participer à une fin de semaine intensive en périnatalité, un festival bien particulier: LE YONIFEST (festival des vulves), à Sherbrook. Puis s'en est suivis le FESTIVULVE de Montréal. Ces ateliers et formations m'ont ouvert, on ouvert la perception que j'avais de mon vagin à bien des égards. Mon bagage d'entraineur et de massothérapeute m'ont donner le goût de sortir de ma coquille et vous inspirer à outiller les futurs mamans de prendre soin d'elles, de cette région du corps bien inconnu et mépriser pour certaine.

Redonnons de l'amour et apprenons à prendre soin de nous en commençant par notre base de la féminité

Au plaisir de te rencontrer

Catherine

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