Exercice Prénatal
Enceinte, des milliers d’interrogation nous traversent l’esprit. Parmi celle-ci, on remet en question nos activités, nos sports. Est-ce que je devrais continuer? Est-ce que c’est correct pour ma santé? Et celle de mon bébé? Est-ce que c’est dangereux? Y a-t-il des risques?
Ce n’est pas parce que vous êtes enceinte que vous devez arrêter de faire de l’exercice. L’accouchement sera une épreuve physique intense qui nécessite une bonne préparation. Alors, continuez à bouger!
Le Centre offre pour la période prénatale deux cours: